Ja, het is mogelijk om te lijden aan prenatale depressie

van invloed zijn op elke vorm van zwangerschap. vrouw. Tussen 10 en 16% van de zwangere vrouwen zou door dit type depressie worden getroffen, volgens Amerikaanse studies. De tekens om te weten, volgens de site She Knows, zijn gevarieerd: droefheid, laag moreel, huilen, ontmoediging, laag zelfbeeld, gebrek aan vertrouwen en motivatie, geïrriteerdheid, woede, abnormale vermoeidheid, suïcidale gedachten, angst ... Dit type extreme stress kan worden veroorzaakt door zorgen over de komst van de baby. Het is soms moeilijk om onderscheid te maken tussen stress- en zwangerschapsgerelateerde aandoeningen en de symptomen van prenatale depressie. Neem de leiding over het probleem

Als deze borden u waarschuwen, is het van essentieel belang om te vragen hulp aan een gezondheidswerker. Depressie is een moeilijke ziekte en veel zwangere vrouwen worden ermee geconfronteerd, dus het is niet schandalig om hulp te krijgen. Individuele of groepstherapie, een ontspannende sport zoals yoga en een geschikte behandeling die de gezondheid van de foetus niet beïnvloedt, kunnen het angstniveau verminderen.

Draag zorg voor dit type therapie probleem zorgt niet alleen voor een betere zwangerschap, maar ook voor een betere moeder-baby relatie bij de geboorte, en een betere gezondheid voor het hele gezin.