De prijs van tabak zal stijgen: een motivatie om te stoppen?

De stijging van de prijs van tabak, die in juli 6% zal zijn, heeft een grotere impact op de motivatie om te stoppen met roken bij rokers. huishoudens met een lager inkomen dan onder rijkere mensen, met name vrouwen.

De impact van 10% in één keer is echter effectiever om jonge mensen af ​​te raden.

Op dit moment rookt een pakje sigaretten betekent € 200 per maand , of € 2.400 per jaar

Een paar rokers van twintig sigaretten besparen bijna € 5.000 per jaar: wat een geweldige reis! In 2003, tijdens de enorme stijging van de prijs van tabak met 40%, stopten 1,8 miljoen rokers met roken. Het snelle financiële voordeel van het niet langer kopen van tabak versterkt de vastberadenheid om die tabak niet meer te nemen. verslaving die steeds meer in de rokers weegt: angst voor de gezondheid, druk van de omgeving, gewicht van het verlies van vrijheid. De komst en het succes van e-sigaretten kan ook worden verklaard door de veel lagere kosten en het lagere gevaar. Onze rokers zijn een beetje gerustgesteld, wat essentieel is om tabak weg te doen. In feite is de kennis van een risico voor iemands gezondheid niet genoeg om een ​​verslavingsgedrag aan te passen!

Hoe meer de persoon gestresst is, des te minder zij zich wil afscheiden met haar tabak, is de sterke overtuiging dat roken rustige stress

. Dit gevoel is het gevolg van een valstrik op het cerebrale niveau, de rook die dopamine afscheidt met een heel voorbijgaand gevoel van welzijn. Ex-rokers hebben veel betere resultaten bij stresstests, nadat ze hebben gewonnen blijvende sereniteit die het zelfrespect en daarmee de vaardigheden van iedereen versterkt.

U kunt hulp krijgen met de gratis applicatie Resistabac van de MNH (National Mutual Hospitals): downloaden in de Apple Store of Google spelen, voor het bijhouden van gezondheidswinst, geld, een blower en regelmatige welwillende aanmoediging.