Elektronische sigaretten, een goede manier om te stoppen met roken?

Noch tabak noch drugs, de e-sigaret groeit, vooral onder degenen die willen stoppen. Rechts?

Vanwege het gebrek aan gegevens over de langetermijnrisico's, wilde de Haute Autorité de Santé geen genoegen nemen. In haar laatste mening geeft ze bij voorkeur conventionele nicotinesubstituten (pleisters, kauwgom, orale spray ...) aan, terwijl ze van mening is dat de e-sigaret "niet mag worden ontmoedigd" bij een roker.

Ook lezen: substituten nicotine: effectief ... op de korte termijn

En dit is de mening van de meeste longartsen: omdat het niet de 4.000 giftige stoffen bevat die vrijkomen bij de verbranding van tabak, is het sowieso veel minder gevaarlijk dat de klassieke sigaret

De kwaliteit van elektronische sigaretten verbetert voortdurend

Het is van essentieel belang dat sigaretten en hun e-vloeistoffen van goede kwaliteit zijn. Net als elk ander consumentenproduct moeten elektronische sigaretten voldoen aan de Europese veiligheidsvoorschriften (de CE-markering, op eigen verklaring van de fabrikant).

Er zijn echter nog steeds geen normen voor deze kwesties, die fabrikanten in staat zouden stellen te voldoen aan de eisen van de wet. Dit zal binnenkort het geval zijn: de Afnor coördineert het creëren van normen op dit gebied.

Wat e-liquids betreft, claimen meer en meer van hen de Franse productie. Dit is vaak het geval voor propyleenglycol en smaakstoffen, de twee belangrijkste componenten, zelfs als ze van elders kunnen komen.

Anderzijds is er geen nicotineplant in Frankrijk: 90% de markt komt uit China, de Verenigde Staten of Ierland.

Dat is het geval, "ongeveer een jaar lang worden apparatuur en e-vloeistoffen steeds meer kwalitatief en wordt technologie steeds meer betrouwbaarder ", neemt nota van Dr. Gérard Mathern, een van de experts van het bovengenoemde rapport.

Dezelfde mening voor prof. Jean-François Etter, hoogleraar volksgezondheid in Genève, die onlangs verschillende productievestigingen bezocht Chinees:

Daarom werken verenigingen en fabrikanten van e-sigaretten, in samenwerking met het Franse Office for Smoking Prevention, aan om de kwaliteit en traceerbaarheid van producten te verbeteren, evenals informatie voor de consument, verklaart Brice Lepoutre, voorzitter van de vereniging van gebruikers van Elektronische sigaret (Aiduce) Voor normen zal het enige tijd duren. "

Vapoter is beter dan roken

Ongeacht de oorsprong van de e-vloeistof, niemand weet nog of de damp schadelijke effecten kan hebben gedurende de maanden.

Yves Martinet, een longarts in het Universitair Ziekenhuis van Nancy en voorzitter van het Nationaal Comité tegen Roken, adviseert echter om voorzichtig te blijven. En vermijd bijvoorbeeld urenlang met de e-sigaret in uw mond. Zelfs als we alle reden hebben om te denken dat vapen beter is dan roken ... "

Ander onbekend, het percentage" vapers "dat volledig stopt met roken. " Er zijn geen studies nog steeds overtuigend dat de superioriteit van de e-sigaret ten opzichte van nicotinesubstituten aantoont, herkent Dr. Mathern

Zie ook: Elektronische sigaret: 4 typische profielen van de vaper

Hoe u uw model van elektronische sigaret kiest

Kandidaten voor deze manier van spenen hebben de keuze tussen tientallen modellen die worden verkocht in winkels of op internet. Het beste is om de tijd te nemen om een ​​winkel te vinden op basis van het rendement op internet (site, forum ...) door te controleren of de site niet is gelieerd of betaald door een merk om positieve meningen te geven.

Neem dan de tijd om de juiste vragen te stellen aan de verkoper: wie maakt zijn vloeistoffen? Waar? Wat is hun hardwareleverancier? Wat is de levensduur van de batterij?

Een elektronische sigaret bestaat uit een batterij, een verstuiver (het gedeelte dat de vloeistof verwarmt en de stoom in stoom omzet) en vloeistof. Het is de combinatie van de drie die de aankoop begeleidt.

De consumptie van traditionele sigaretten is al gericht op de grootte van de e-sigaret en de batterij.

Nog een basiscriterium: sensatie Dus, voor degenen die liever een tinteling achter in de keel, de "hit", het ideaal is een krachtige batterij (7 volt) en aroma's van de menthol-achtige e-vloeistof.

De keuze hangt ook af van de gewenste stoom: hoe lager de weerstand van de verstuiver, hoe hoger het stoomvolume. Belangrijk is ook de temperatuur van de damp: sommige verstuivers produceren een koude damp, andere een hete damp.

De vloeistoffen bevatten of niet nicotine, tot 20 mg per milliliter toegestaan. Het is vooral hun smaak, bepaald door hun aroma's, die ervoor zorgt dat je al dan niet "vapoteert". Sommige winkels bieden al aan om twee of drie gratis te testen.