Zelfbeeld: het accepteren van iemands fysieke

Omdat ons lichaam onze "interface" (in de computerzin) met de wereld is, kan het gebracht worden om onze relatieproblemen te kristalliseren. We kleden, maken en onderhouden het omdat het veel van ons zegt. We maken het logischerwijs min of meer verantwoordelijk voor onze fouten. Vooral in de liefde, een relatie die emoties, sensaties en waarnemingen innig mengt.

Van het vervormde beeld naar het afgewezen beeld

Is dit een reactie op onze omgeving? Pers, bioscoop, televisie, modeposters ... de perfecte lichamen zijn overal. Behalve, plotseling, in onze eigen spiegel.

Het zou hypocriet zijn om te beweren dat een vrij sterke persoon net zo gemakkelijk verleidt als iemand die de ideale metingen nadert. Maar omgekeerd, iedereen kent ook mensen met elke natuurkunde die een echte verleidingskracht heeft. Maar het is gemakkelijker om onze mislukkingen toe te schrijven aan een paar extra kilo's, of om een ​​fysiek defect te vinden, dan om onszelf op andere niveaus uit te dagen.

Het is des te verleidelijker dat we de indruk 'kapot' te kunnen handelen op dit lichaam: door het kapsel te veranderen, door stijl te veranderen, door kilo's te verliezen of door terug te grijpen naar de plastische chirurgie. Dit leidt echter tot de vorming van "complexen" die gericht zijn op een imperfectie, reëel of ingebeeld, van ons gedrag en heel vaak van ons fysieke. Wanneer het verwrongen beeld van het schuldige lichaam de geest binnendringt, mechanisme wordt pathologisch: het wordt aangetroffen op het werk in anorexia, wanneer mensen altijd te groot of meer in het algemeen zijn in dysmorfofobie, haat van een deel van zijn lichaam, wat leidt tot meerdere esthetische operaties, tot depressie ...

Wat betekent het om iemands fysieke te accepteren?

"Iemands fysieke accepteren" is accepteren dat die tijd verstrijkt of dat geen enkele operatie lange benen kan geven ... Maar het is ook in zekere zin positief, om tegen zijn complexen te vechten, om anders naar zichzelf te kijken, om zijn troeven te zien en om een ​​verleidingskracht te herkennen. Om te kunnen zeggen dat men kleine benen en mooi haar kan hebben ... Om zijn lichaamsbouw te accepteren, is het ook niet te vrezen om zichzelf in vraag te stellen, omdat men de waardering heeft versterkt die men gaat (dankzij een gelukkige ontmoeting of, in een ander register, door een therapie, bijvoorbeeld). We accepteren imperfect, omdat we ons bewust zijn geworden dat onze persoonlijkheid niet beperkt is tot ons uiterlijk. Het accepteren van iemands lichamelijkheid is dan het eens worden over waarde, om jezelf te accepteren en mogelijk zijn oorsprong (deze neus is zeker een beetje sterk, maar het is ook die van alle mannen van het gezin) en zijn identiteit. Iemands lichamelijkheid accepteren is jezelf liefhebben en dus toestaan ​​dat anderen van je houden.

Het accepteren van iemands lichamelijkheid, niet altijd, niet noodzakelijkerwijs Het accepteren van iemands lichaamsbouw, dit kan ook in sommige gevallen een negatieve houding van berusting en verzaking zijn. Omdat het lichaam een ​​bemiddelaar is tussen onszelf en de wereld, is het legitiem om te letten op iemands lichaam om zich beter te voelen in de wereld. Vanaf de teller, met een stijl (kleding, make-up, haar) waarmee je het gevoel in harmonie, die ons op uw gemak zet in de samenleving en geeft ons het vertrouwen vast te stellen.

Cosmetische chirurgie begrepen deelneemt deze aanpak: waarom met een sterke borst die ongemakkelijk zet, met een neus die je nooit liefgehad heeft

verzorgen van zijn lichaam zich goed te voelen (voor elegantie? door het beoefenen van een sport ...) is een van de basis van de persoonlijke ontwikkeling. Zelfs, in sommige gevallen, een therapeutische aanpak. Vergeet niet dat veel therapieën (PsychoCorporal, gestalt ...) geïnteresseerd in het lichaam en zijn taal

Lezen

-.

Accepteer zijn lichaam en liefde

, François Nef Emmanuelle Hayward, ed. Odile Jacob

-

De moed om zichzelf te zijn

, Jacques Salomé, ed. Pocket.