Hoofdhuidpsoriasis: hoe vangsten verminderen

In aanvulling op deze behandelingen, is het noodzakelijk om een ​​goede dagelijkse hygiëne gedrag goed te keuren om irritatie te beperken is en laat je leven met je psoriasis zonder (te veel) je gewoonten te verstoren. Dr. Philippe Assouly, specialist dermatoloog hoofdhuid, beantwoordt onze vragen.

Welke shampoo gebruiken bij psoriasis?

Het is beter om te kiezen voor een milde shampoo gekocht in de apotheek of drogist. Hun wasbasis is niet hetzelfde als in de detailhandel: ze schuimen minder, maar ze irriteren de hoofdhuid minder. Lokale irritatie kan echter genoeg zijn om het proces van psoriasis te hervatten en een duw te veroorzaken.

Hoe vaak wast u uw haar?

Uw haar elke dag wassen, als u het nodig hebt, is geen probleem , op voorwaarde dat u een niet-irriterende shampoo gebruikt.

Kunnen we een haardroger gebruiken? Laat het haar in de open lucht drogen, want warmte kan een bron van irritatie. Als je het echt leuk vindt, kun je nog steeds een föhn gebruiken, zorg ervoor dat je in de koude blaasstand blijft en ongeveer 20 cm van de hoofdhuid.

Het is echter beter om niet uit te gaan met het natte haar onder een pet of hoed om maceratie van de hoofdhuid dat psoriasis bevordert te voorkomen.

Hoe jeuk te verlichten?

naast de gewone behandeling, gebruik dan een shampoo of een ontspannende behandeling. Het bevat schimmeldodende actieve, het blokkeren van de proliferatie van

Malassezia

(een schimmel die het voortbestaan ​​van psoriasis kan bevorderen), en kalmerende ingrediënten om de jeuk te kalmeren. Het moet ook beperken .? 10 minuten schrapen verlengen tot twee tot drie weken duur van huidschilfers: stimulerende middelen als alcohol, kruidig ​​voedsel, koffie ... die ontstekingen Hoe om krassen te voorkomen

Het is een vicieuze cirkel te promoten. Het is daarom essentieel om te proberen niet te krabben. Helaas is er geen wonder: iedereen vindt zijn parry, bijvoorbeeld door te sproeien met vers thermaal water, door te gaan naar een milde shampoo wanneer de verleiding te sterk of masseren van de vingertoppen met een verzachtende crème, in haar tas te houden.

Hoe hij zijn haar te kammen?

het doel is altijd om irritatie te beperken hoofdhuid. Het is daarom noodzakelijk om je haar te kammen met een zachte borstel en ronde uiteinden, zonder te hard op de schedel te drukken. Als je je haar wilt vastbinden, trek dan niet aan de hoofdhuid: pas op voor paardenstaarten, broodjes of vlechten die te strak zitten.

Tot slot moeten we alles vermijden dat de hoofdhuid "verstikt" , type hoofdband, hoed of hoed op het hoofd, vooral als het warm is.

Kunnen we een kleur maken?

Bovendien is het het beste om periodes van terugvallen te voorkomen om de hoofdhuid al gevoelig. Plantaardige vlekken zonder chemische stoffen (Logona, Martine Mahé of gekleurde aarde, in biologische winkels), minder allergenen, zullen minder snel een psoriasisuitbraak veroorzaken.

Moet ik dit melden aan de kapper? Ja, het helpt al om de misvattingen te ontkrachten, en beweert dat het niet besmettelijk is. Dan moet je hem vragen geen potentieel irriterende producten te gebruiken, zoals lak. Om dezelfde reden is het beter om sommige voorgestelde behandelingen te weigeren, zoals föhnen, die verwarmt en op de hoofdhuid trekt. En om stil te zijn, niets verhindert om zijn eigen shampoo te dragen, worden kappers gebruikt.

In

om meer te weten te komen over de psoriasis van de hoofdhuid:

om de site www.toutsurlepsoriasis.fr te raadplegen , gelanceerd door het Galderma-laboratorium en de vereniging voor de bestrijding van psoriasis. Tips om krabben te voorkomen, getuigenissen, informatie over behandelingen, antwoorden van dermatologen ...