Reboost uw stel op vakantie

Net aangekomen op zijn vakantieplek, het lichaam is al in de zon, maar het hoofd kan nog steeds op kantoor zijn!

"Het is noodzakelijk een beetje tijd om zich te ontdoen van vermoeidheid, stress, verantwoordelijkheden, verklaart de psycholoog Yvon Dallaire Na ongeveer tien dagen verandert ons lichaamsritme , onze organisatie gaat dan echt op vakantie. "

Carpe Diem

Het belangrijkste is om de geest vrij te houden van alle zorgen: geen dossier om in te vullen, geen telefoontjes om te passeren. We ontmoeten er twee!

Omdat de harmonie van het paar door het welzijn van iedereen gaat, zorgen we voor onszelf, verwennen we ons: goede nachtrust, eenvoudige maaltijden in tandem, wandelingen ... De agenda blijft in de koffers, we laten ons leiden door de verlangens van het moment.

Zich herontdekken dezelfde geliefden

Zodra het lichaam en het hoofd rusten en ontspannen zijn, zal elke partner zich op natuurlijke wijze openen voor de ander.

Het is een kwestie van het weggooien van de verschillende identiteiten die in de loop van de tijd zijn gestratificeerd (man / vrouw in een haast, vader / moeder) zodat de minnaar / liefhebber kan worden gezien en opgelegd.

Dus, we herontdekken de kleine rituelen die de andere kraken, in de eerste dagen van de idylle: zoete notities, gebaren, lichte kleding, massages ...:

En als we zonder kinderen vertrokken?

"Veel stellen in moeilijkheden zijn niet alleen op vakantie geweest, al jaren en jaar, roept Yvon Dallaire uit Het is echter cruciaal voor de dynamiek van het paar om momenten op slechts twee te regelen.

Zodra het kind 2 of 3 heeft jaar is het mogelijk om het toevertrouwen aan een lid van het gezin. " Als dit tijdens lange verblijven moeilijk te realiseren lijkt, is het de bedoeling om opzij te zitten, in de weekenden .

Beslis om met familie te gaan , of twee, moeten worden gemotiveerd door een echte gemeenschappelijke wens . "Verlaat zonder de echtgenoot, met vrienden bijvoorbeeld, komt voor bij gelukkige paren, voldoende aandachtig voor één anderzijds om zijn aspiraties met vertrouwen te respecteren ", zorgt voor de psycholoog.

Om ook te lezen: Vakantie zonder baby: om goed te leven deze eerste scheiding

Om een ​​constructieve beoordeling van het paar te maken

" Les vakanties zijn het moment waarop alle spanning ontspant, waarbij men de tijd neemt om na te denken over zichzelf en zijn welzijn, waarbij men de mogelijkheid van verandering oproept. Het kan een ontsteker zijn ook: veel scheidingen hebben besloten op vakantie ", zegt Yvon Dallaire

Dus, in plaats van het repeteren van de momenten van crisis, is het raadzaam om de positieve ervaringen te waarderen, om de maat van de afgelegde weg te nemen:

Om de machtsstrijd te beëindigen

Voor Yvon Dallaire komt de machtsstrijd uiteindelijk op zichzelf neer. Soms kan het soms verstoord worden: de ene partner neemt de ascendant op de andere, die verstikt voelt. De feestdagen kunnen een goede gelegenheid zijn om het goede nieuws neer te zetten:

Om ook te lezen: vrijen met plezier: 5 spellen voor twee en meer