Zwanger, sporten, het is goed voor het brein van baby's

Er is geen sprake van het rennen van de marathon, maar gewoon van het doen van drie keer per week 20 minuten cardiovasculaire activiteiten. Het feit van bewegen heeft alleen maar voordelen

voor de zwangere vrouw

, hierdoor kan hij zijn zwangerschap beter leven en, na de geboorte, sneller herstellen. In zijn toekomst baby

, vermindert dit het risico op zwaarlijvigheid, maar belangrijker nog, de fysieke oefening van de toekomstige moeder zorgt voor een betere ontwikkeling van het brein van de baby. Hersenenactivering is meer volwassen bij pasgeborenen van wie de moeder actief was tijdens de zwangerschap. Dat wil zeggen dat hun autonome zenuwstelsel, hun endocriene systeem, meer succesvol is.