Fouten te vermijden bij terugkeer naar kantoor na de kerstvakantie

U komt terug van uw kerstvakantie en wilt een nieuw kwartaal op de vlucht beginnen. Zoek je ritme met vertrouwen, door het vermijden van deze fouten:

Mistake # 1- Wachten tot de laatste minuut

Om te voorkomen dat het gevoel overweldigd op de dag van uw terugkeer, neem een ​​beetje vooruit de avond tevoren. Terwijl we allemaal willen genieten van elke seconde van een vakantie, maar 30 minuten nemen om een ​​eerste soort e-mails te doen voordat we terugkeren naar kantoor, kunnen we de volgende ochtend het gevoel van angstgevoelens verzachten. Zorg ervoor dat je niet na verloop van tijd overgaat en concentreer je. Als je denkt dat stress het idee raakt van het werk dat je te wachten staat, kun je ook een lijst maken met de drie meest dringende en belangrijke dingen die je moet doen op de dag van je terugkeer.

Denk eens na over het vinden van de volgende gebruikelijke ritme zodra u bij u in de buurt bent. Verlaag de druk door het verlaten van het bericht "Out of Office" op uw mailbox een extra dag, tijd om u in het bad gezet

Error # 2 - Gebruik niet profiteren van de verandering

De terugkeer van vakantie Kerstmis markeert een nieuw begin. Dit is de perfecte gelegenheid om problemen aan te pakken, omdat de afstand van het kantoor helpt om verschillende perspectieven en oplossingen te overwegen. Uw collega's en uw hiërarchie zullen waarschijnlijk bereid zijn om aan het begin van het jaar iets nieuws te proberen, aldus de samenvatting van Reader.

Fout # 3 - slechte oplossingen Januari biedt ons de mogelijkheid om goede besluiten. Maar het maken van de verkeerde keuze kan ons beletten het hele jaar door te houden. Denk na over het stellen van een specifiek doel. In plaats van te zeggen 'Ik wil productiever zijn', stelt u haalbare doelen in waarmee u dat doel kunt bereiken. Je kunt nadenken over de obstakels die verhinderen dat je vooruitgaat en een oplossing vindt voordat ze zich voordoen. Als je bijvoorbeeld weet dat je mailbox je elke tien minuten afleidt, schakel dan de meldingen uit wanneer je wilt scherpstellen.

Fout # 4 - The Blues

Keer terug naar de realiteit na de vakantie is zelfs moeilijker dan een klassieke maandagochtend. Je hebt net een goede tijd gehad met je geliefden, en de zomervakantie lijkt ver weg. Probeer een beetje meer plezier te vinden in je werkdag om blues te voorkomen. Zoek een project dat u interesseert, en beloon jezelf na elke pijnlijke of saaie taak

Mistake # 5 -. Onderschatting van vermoeidheid

Een paar dagen vrij worden verondersteld om te ontspannen en te elimineren stress, maar n is niet het geval voor iedereen. Je bent misschien in topvorm en vol energie, maar je collega's hebben misschien hun kerstvakantie dag en nacht besteed aan de zorg voor hun gezin. Vraag hen wat ze tijdens de vakantie hebben gedaan en stel jezelf op hun plaats als ze niet de gelegenheid hadden om uit te rusten.

Zie ook: De nieuwe welzijnscodes op het werk