Hoe de angst om opnieuw lief te hebben te overwinnen

Het is niet gemakkelijk om je open te stellen voor een nieuwe relatie wanneer je een breuk hebt geleden. De angst voor pijn komt weer boven en verhindert ons om naar onze gevoelens van liefde te gaan. Maar verlies de hoop niet, hier volgen enkele suggesties die je kunnen helpen openen:

Accepteer

Je vorige relatie is voorbij en het moet achter je liggen als je je hart opnieuw wilt openen voor een andere persoon. Neem de tijd die je nodig hebt om je oude verhaal te evalueren, analyseren en heroverwegen. Geef jezelf de tijd om te vergeven en begrijp dat je niet langer gemaakt was om samen te zijn . Door na te denken over de redenen die hebben geleid tot het uiteenvallen, zul je ook minder snel dezelfde fouten herhalen. Neem je tijd

Eén leven heeft voordelen. Profiteer

Besteed tijd aan vrienden en familie , doe dingen waar u van houdt, enthousiast over, en als u er eenmaal klaar voor bent, neemt u de tijd om andere mensen te ontmoeten. Gooi jezelf niet op de eerste persoon die komt. Leer je gevoelens te herkennen en open jezelf voorzichtig voor de liefde Open blijven

Als de kans voor een langdurige relatie ontstaat, wees respectvol en

vermijd het vergelijken van dit geschiedenis met de vorige . Zoek geen excuses om je echtpaar te saboteren in een dynamiek van zelfvernietiging en uit angst om lief te hebben. Elk nieuw liefdesverhaal vormt een risico. Niets kan je garanderen dat het zal werken, maar sommige dingen zijn het proberen waard. Geef jezelf een kans om 100% te leven.