Hoe een droge huid te onderhouden

A state droogte geaccentueerd door externe agressies misbruik van blootstelling aan de zon om de vervuiling, de winter koude of wind, plotselinge klimaatveranderingen, oververhit interieur, airconditioning ... geen flexibel en trekken gewillig verwaarloosd droge huid heeft de neiging om voortijdig rimpels .

droge huid: vitamines in de plaat

om de droogte van de huid te verminderen, moet u een voldoende rijk dieet te nemen:

- essentiële vetzuren (waaronder omega 3 dat de versterking elasticiteit en huidweerstand)
- vitamine a (inclusief tekort atrofie talgklieren)
- B-vitaminen (vitamine B3-deficiëntie of PP als gevolg droge huid);
- Vitamin C (antioxidant, dat betrokken is bij de synthese van collageen) en E (wat de snelheid van de huidveroudering)
- sporenelementen (zink, seleen, koper) die de productie van collageen en elastine en helpen stimuleren de huid om te vechten tegen agressie van buitenaf. Om ervan te profiteren, moet je vette vis, oesters, volle granen, vlees (rood en wit), lever, fruit en verse groenten, oliën ( tarwekiemen, kabeljauwlever, koolzaad, noten ...), boter ... Kortom, neem een ​​gevarieerd dieet!
Op een droge huid, zachte formules

Vooral kwetsbaar voor externe agressies en tijd die voorbijgaat, moet een droge huid effectief worden beschermd en gevoed.

Om het 's ochtends en' s avonds schoon te maken, vermijd producten die alcohol bevatten of die spoelen met water (waarvan kalksteen agressief is voor de huid), om de verzachtende, verzachte formules te begunstigen gezond en hydraterend (bijvoorbeeld melk gevolgd door bloemenwater - korenbloem of rozenwater) Crème en voedende crèmes aanbieden die in staat zijn om een ​​voldoende lipidefilm te reconstitueren en waterverlies te compenseren. Crèmes op basis van plantaardige olie (teunisbloem, borage, argan, sesam, sheaboter ...), maar ook gel Aloë, hyaluronzuur, ureum of glycerine.

"De toepassing van een voedzaam serum onder de crème van dag of nacht, die de effecten zal optimaliseren, suggereert Jennifer, schoonheidsspecialiste in een Guinot-instituut in de regio Parijs. Breng eens in de twee weken een zeer zachte scrub (zonder granen) aan om de huid te reinigen en breng een hydraterende of antirimpel wekelijks crèmemasker aan. Wees voorzichtig, de absorberende en afpelbare maskers moeten worden vermeden. "