Help je kind te krijgen door middel van de tiener

Niet gemakkelijk om te groeien! Nooit blij, altijd moe, je tiener zet je de zenuwen voor een zware test. Maar hij heeft meer nodig dan ooit.

Je tiener maakt het hoofd

De lichamelijke en psychologische veranderingen waaraan de tiener wordt blootgesteld, gaan vaak gepaard met uitgebreide vragen. Overweldigd door twijfel, blijft hij, soms urenlang, in een apathische en donkere staat.

Wat te doen?

  • Laat hem niet in deze uitrusting gaan zitten. Help hem een ​​activiteit te vinden die hij leuk vindt.
  • Stel voor dat hij thuis een etentje organiseert. Ga samen winkelen en geef hem discrete hulp bij het bereiden van de maaltijd.

Wanneer zou u zich zorgen maken?

  • Hij zegt niet dat hij zich verveelt maar zijn familie niet meer opbelt. vrienden, rust in bed voor uren, zijn cijfers laten vallen.
  • Niets motiveert, het is triest zonder herstellende zijn goede humeur na een telefoontje of goed nieuws.
  • Neem het mom van routinematig overleg met de arts omdat deze traagheid een voorbijgaande depressie kan verbergen.

Zie ook: Depressie van de tiener, een onderschatte ziekte

Alleen zijn vrienden tellen

Hoe meer je kind groeit, hoe belangrijker zijn vrienden worden. Vanaf de eerste stappen die nodig zijn voor het bouwen en beweren haar gezag.

Wat?

  • Niet stoppen om zijn vrienden te zien, zou het jammer zijn.
  • Moedig hem aan zijn band thuis ontvangen. Je zult zijn vrienden ontmoeten en je zult hem laten zien dat je hem en zijn stam accepteert zonder hem uit het oog te verliezen. Een van zijn vrienden is niet echt een plezier voor je? Wees gevoelig, want hij is gevoelig voor wat zijn vrienden raakt, zelfs als wat u zegt gerechtvaardigd is. Help hem achterover te leunen door te vragen wat hij vindt, of hij zich comfortabel bij hem voelt zoals bij de rest van de bende, enz.
  • Wanneer zou u zich zorgen moeten maken?

Als het niet langer voldoet aan de basisregels van het gezin, volledig verwerpt de maatschappij, school ...

ondergaat kan een slechte invloed te zijn. Onder sommige voorwendsel (nieuwsbericht, verschenen boek ...), informeren hem over sekten methoden van aanpak van drugs, de gevolgen van antisociaal gedrag

lees ook :. uw tiener rookt cannabis: wat te doen

Hij valt in slaap laat en sleept om op te staan ​​in de ochtend

de slaapproblemen komen vaak voor in de adolescentie

de oorzaken zijn divers.

fysiologische en psychologische stoornissen die verband houden met de groei, 's avonds huiswerk, televisie, computer ... Wat te doen

Vermijd 's avonds de schuld zelfs als het om 22.00 uur is dat hij zijn 4 in de wiskunde bekent!

  • Een uur van die hij moet terugtrekken naar zijn kamer. Gratis om wakker maar rustig te blijven
  • Geen tv
  • in de kamer Beperk de tijd die op schermen wordt doorgebracht na het diner.
  • Afbeeldingen van computerspellen zijn een bron van Plaats de mobiele telefoon die 's nachts blijft branden om sms-berichten van slapeloze vrienden te ontvangen!
  • Laat hij zijn vertragingen
  • naar school brengen. Schud hem niet tien keer om op te staan. Hij zou eraan wennen ... Als hij te laat opstaat, is het aan hem om daar op de middelbare school mee om te gaan. Wanneer zou je je zorgen maken?

Nodig hem uit om met je te praten als hij redenen heeft

Als slapeloosheid aanhoudt, breng hem naar de kinderarts of generalist.

Zie ook: Slaap: hoe u uw tiener kunt helpen 's avonds schermen los te koppelen