Voetreflexologie

Van reflexologie

Voetreflexologie is een massage soort millennium vakgebied stimuleren reflexpunten gelegen ter hoogte van de voeten. Het werd beoefend in het oude China. De Chinezen hebben de voet altijd een belangrijke plaats in het menselijk lichaam gegeven. Bovendien betekent de etymologie van het woord "voet" voor hen "een deel van het lichaam dat de gezondheid beschermt." <> De oude Egyptische beschaving kende ook dit traditionele medicijn. Een fresco gevonden in het graf van de arts Ankmahor, daterend uit 2300 voor Christus, al vertegenwoordigd karakters manipuleren van de voeten.

In het Westen, het was pas in 1913 dat Dr. William Fitzgerald introduceren reflexologie. Hij ontdekte dat de druk van bepaalde punten van de voet specifieke delen van het lichaam aantast. Op basis van deze observatie stelt hij het concept van de 'zonetheorie' vast en verdeelt het lichaam in tien energiezones. Zijn assistent, Eunice Ingham, heeft zijn theorie verbeterd en gepopulariseerd. Zij is de auteur van de eerste moderne reflexologie-Verdrag, waarin zij stelt een gedetailleerd in kaart brengen van de voeten.

Principle van de reflexologie

Reflexologie is bedoeld om de zelf-genezingsproces van het lichaam te activeren.

Elke zone van de voet komt overeen met een orgaan of een functie van het menselijk lichaam.

Door deze reflexzones handmatig te stimuleren, is het dus mogelijk om te handelen op de organen of functies die ze vertegenwoordigen. Deze techniek van acupressuur ontlast het lichaam via de voet Er zijn andere vormen van reflexologie .. Palmar (handen) of auriculaire (ear) Waarom Raadpleeg een voetreflexoloog?

Voetreflexologie wordt met name aanbevolen op drie gebieden:

- verbetering van de kwaliteit van leven van patiënten met chronische ziekten: reflexologie wordt gebruikt bij mensen met multiple sclerose, diabetes of kanker. Talrijke studies tonen aan dat reflexologie het welzijn van kankerpatiënten verbetert. Ze roepen een afname van angst en een betere tolerantie van bijwerkingen van chemotherapie;

- vermindering van bepaalde kwalen van het dagelijks leven: rugpijn, nek, hoofdpijn en premenstrueel syndroom;

- handelen stress

Zie ook: voetreflexologie helpt stress te beheersen

Hoe werkt plantar-reflexologie?

voetreflexologie wordt uitgevoerd in individuele consulten met een getraind persoon,

> reflexologist

. Een enkele sessie kan voldoende zijn om een ​​resultaat te voelen, maar het wordt aanbevolen om er meer dan een te doen om een ​​echte verbetering te bereiken. Het doel van de patiënt is om een ​​bevredigende gezondheidstoestand te bereiken en deze duurzaam te behouden. De reflexoloog richt zich niet alleen op de pijnlijke plek, het rekening houdt met het menselijk lichaam als geheel Contra reflexologie

Sommige cons-indicaties om reflexologie bestaan. Recent hart-en vaatziekten ademhalingsstoornissen, recente flebitis, voettrauma. Reflexologie is verboden tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap

Het wordt ook niet aanbevolen om het te gebruiken in het geval van een ontsteking of infectie van de voeten (mycosis, wratten ...).

Hoe is een reflexologieconsult?

Tijdens de eerste reflexologiesessie wordt de reflexoloog op de hoogte gebracht van de mogelijke behandelingen en algemene gezondheidsproblemen. Om deze beoordeling te voltooien, onderzoekt de arts de voeten, op zoek naar een mogelijke infectie die een contra-indicatie kan vormen voor deze manuele therapie.

Over het algemeen begint elke sessie met ontspanningsbewegingen. Vervolgens loopt de reflexoloog met de voet en enkel om gevoelige gebieden en spanningspunten te detecteren. Het begint meestal met de behandeling van de rechtervoet, een weergave van de wervelkolom en het middenrif, om de ademhaling van de persoon te kalmeren en te verbeteren. De reflexoloog masseert snel alle zones en woont dan in de spanningszones. Als de rechtervoet eenmaal is behandeld, gaat deze naar links

De sessie wordt afgesloten met een ontspannende voetmassage om het lichaam te wekken

Hoe kies je een voetreflexologie?

Reflexologie is een beroep niet-gereglementeerd en geen staatsdiploma ontvangen. Er zijn veel scholen, maar ze bieden niet hetzelfde aantal trainingsuren. Om een ​​competente reflexoloog te selecteren, wordt aangeraden om een ​​behandelaar te kiezen in de directory van de Franse Federatie van Reflexologen.

Deze reflexologen zijn opgeleid in een van de acht scholen die bij de federatie zijn aangesloten met een Europees kerncurriculum. training. Veel reflexologen hebben een website, ze zijn over het algemeen een garantie voor ernst en professionaliteit.

Duur en prijs van een voetreflexologie sessie

Gemiddeld duurt een sessie met reflexologie één uur. De prijs van een sessie ligt tussen de 30 en 45 euro in de provincie, tussen 50 en 80 euro in Parijs.

Reflexologie wordt niet vergoed door Medicare. Aan de andere kant kunnen sommige onderlinge maatschappijen een deel van de onkosten in rekening nemen, met zijn wederzijds informeren.

Boeken over reflexologie

-

De reflexologieles

, David Tran, ed. Flammarion - Volledige handleiding hand en voet reflexologie
, Barbara en Kevin Kunz, ed. Broquet. Websites gewijd aan voetreflexologie -

- (in het Engels): deze organisatie brengt reflexologen in Europa met veel informatie over reflexologie samen.