Maken drainerende producten u af?

drainerende producten voornamelijk diuretische eigenschappen hebben die het vasthouden van water helpen verminderen, gedeeltelijk verantwoordelijk voor cellulitis en de beroemde sinaasappelschil. "Als overtollig water vast komt te zitten in het vetweefsel van het lichaam en collageenfibrillen, wordt cellulitis gevormd in de dijen en billen", zegt farmacoloog Daniel Sincholle. Een drainage kan deelnemen om dit water te evacueren.

Om op te merken, hormonale storingen zijn vaak de bron van het vasthouden van water. Als u opgeblazen gevoel of een paar kilo in de aanpak van de regels of de menopauze kan een drainage behandeling daarom helpen deze overlast te bestrijden.

vetopslag Minder

"In plaats van het gebruik van zijn energie om vet op te slaan, zal het lichaam meer bereid zijn om zich te wijden aan de productie van urine, dat wil zeggen de verwijdering van afval ", zegt Daniel Sincholle. Geen overdreven enthousiasme echter: dit verlies vertegenwoordigt een maximum van een paar tientallen kilocalorieën per dag.

"Aftappen kan een klein afslankend effect hebben als je een paar kilo te verliezen hebt, op voorwaarde dat je een parallelle levensstijl hebt passend, "zegt Dr. Daniel Sincholle. Een voedingssupplement kan niet ontheft een uitgebalanceerd dieet in combinatie met regelmatige fysieke activiteit.

Wat afvoer kiezen?

Tail kersen, berken, essen, queen-of-weide, paardebloem, ananas, papaya, druiven rood ... Niet minder dan veertig planten worden verkocht voor hun drainerende effecten! "Zoals met veel andere mensen, is er geen klinische studie om de reputatie van de meeste van deze middelen te ondersteunen", zegt Dr. Sincholle, farmacoloog, met uitzondering van hibiscus, waarvan preklinische en klinische resultaten wijzen op een potentiële rol voor de waterafsplitsing en derhalve overwogen in bepaalde omstandigheden te vergemakkelijken. "

kruidenthee en infusies

in capsules, tabletten, drinkbare flesjes, flessen, drainage het bestaat in verschillende vormen. "In infusie, kruidenthee en vloeibaar extract voldoen de in de handel verkrijgbare preparaten over het algemeen aan de doses die de medische traditie aanbeveelt, zegt Dr. Sincholle. Dit is niet noodzakelijk het geval wanneer het product in een droge vorm wordt gepresenteerd die in elk geval moeten worden genomen met een vol glas water Pas op voor beloften die niet konden worden gehouden "

met behulp van een drainerende

-.? Kies voor kuren twee intensieve weken, dan een maand onderhoud, waarbij de doses worden gedeeld door twee.
- Zorg ervoor dat u de drainage met een vol glas water neemt en genoeg drinkt gedurende de dag. Deze producten bevorderen de afvoer van urine: het is beter om ze vóór 20.00 uur te consumeren, om de nachtelijke drang te vermijden.

Een voedingssupplement nemen mag nooit lichtvaardig worden gedaan. Controleer het etiket en let op de aangegeven pluggen. Wees voorzichtig met de eisen en bruikbare doses door het combineren van verschillende producten niet te overschrijden. Lees aandachtig de samenstelling van elk

Contra

Als voorzorgsmaatregel, de drooglegging zijn cons-geïndiceerd voor kinderen en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven . Ze zijn niet bij patiënten met nierinsufficiëntie aangegeven.

"Deze producten, door het bevorderen van uitscheiding in de urine, zouden kunnen leiden dat, na enige tijd van gebruik, kalium lek, zegt de farmacoloog Daniel Sincholle Daarom worden ze niet aanbevolen voor hartfalen en hypertensie. "In alle andere gevallen is het beter om een ​​drainage te gebruiken door middel van puntkuren en deze niet permanent te gebruiken. Vraag bij twijfel uw apotheker om advies.

Bron European Scientific Cooperative zou fytotherapie, "Ribis Nigri folium - blad van zwarte bes, ESCOP monografieën over de medicinale toepassingen van planten Drugs", Centrum voor complementaire Health Studies, Universiteit van Exeter, UK, 1997. Geciteerd door Daniel Sincholle in "De gids voor alle afslankhulp", ed. Thierry Souccar