Tea Detox: de gevaren om te weten

Amerikaanse sterren vormen een na. een andere met kleurrijke dozen die de stimulerende, ontgiftende en afslankende deugden van 'detox-thee' aanroept. Verschillende merken bieden producten die over een periode van 14 of 28 dagen geconsumeerd belooft een frisse teint en een paar kilo lichter.

Veel studies hebben ook gewezen op de voordelen van thee, die het risico van vermindert depressie, hart- en vaatziekten en diabetes type 2, maar het is belangrijk om te begrijpen dat alle theesoorten zijn niet hetzelfde, en sommigen kunnen zelfs gevaarlijke gevolgen voor de gezondheid.

gewichtsverlies

Geen enkel wetenschappelijk onderzoek geeft aan dat thee je in staat stelt om af te vallen, herinnert voedingsdeskundige en hormoonexpert Alisa Vitti aan de Amerikaanse website Mind Body Green. De meeste detox thee bevatten laxeermiddel planten zoals Senna , die helpt om te vechten tegen het vasthouden van water, maar dat zal niet de snelheid van uw stofwisseling en vet te verbranden. Zonder een evenwichtige voeding en lichaamsbeweging, zal de weegschaal naald niet bewegen.

De gevaren

Het laxeermiddel planten bijwerkingen hebben, zegt de voedingsdeskundige, vooral als u consumeer het meerdere keren per dag. U kunt diarree, misselijkheid, pijn in de buik en op de lange termijn van een verstoring van bepaalde bloedwaarden en schade aan de darmfunctie. Andere ingrediënten zoals de guaranoplossing a, met het bekrachtigen van eigenschappen, kan ook leiden tot misselijkheid, braken, angst, hoofdpijn en hartkloppingen.

Welke thee kiezen?

Theeën worden niet geadviseerd of slecht, wanneer u de juiste producten kiest. Om niet om uw gezondheid in gevaar brengen, Alisa Vitti aangeraden om regelmatig te drinken drie soorten thee en kruidenthee paardebloem wortel, groene thee, rooibos, en kliswortel . Goed geproefd!