Kleurplaat voor volwassenen: de wellnessactiviteit in de zomer

Er werd gedacht dat kleuren was gereserveerd voor kinderen. Fout. Meer en meer volwassenen genieten er met plezier van, zoals een terugkeer naar de kindertijd.

Kleurplaten is een activiteit die voor iedereen toegankelijk is en waarin we niet proberen te bereiken, wat geruststellend is. Kleuren zorgt ook voor ontspanning en kan worden vergeleken met een vorm van meditatie.

Wanneer we kleuren, zijn we in het hier en nu, volledig gericht op wat we doen, en we denken niet aan iets anders. Het feit van het zien van de voortgang van zijn werk en het bereikte eindwerk levert een zekere voldoening en soms zelfs trots op. Kleurplaten zonder eisen te overschrijden ook om een ​​werk van concentratie uit te voeren dat elke verstrooiing van de geest vermijdt.

, wat leidt tot opnieuw focussen op zichzelf. We zijn niet langer, zoals in het geval van stress, in het bevel van "Ik moet dit nog steeds doen" of zelfs in de herkauwer van "Ik had dat moeten doen ..." Volgens zijn gemoedstoestand, bij het kopen van de kleur,

zullen we misschien meer naar een mandali gaan als we de behoefte voelen om zichzelf terug te verdienen, of naar bloemen, een landschap als we willen ontsnappen En als iedereen zijn kleur heeft, is het een ontspannen activiteit die tijdens de vakantie kan worden gedeeld met het gezin, met hun kinderen.