Aandacht voor lawaai: vermoeidheid van het gehoor, het bestaat!

Het is al lang bekend dat uren doorgebracht voor een boek of scherm vermoeide ogen kunnen zijn. We weten echter minder dat dit fenomeen ook van invloed kan zijn op de oren! Te hard of langdurig geluid veroorzaakt onaangename symptomen. Dit is het teken dat sommige fragiele cellen van het binnenoor, de haarcellen, hebben geleden. Auditieve vermoeidheid is omkeerbaar, maar als het te vaak wordt herhaald, kan het progressieve en verraderlijke doofheid veroorzaken.

Auditief kapitaal wordt niet vernieuwd

Wanneer het geluid het oor binnenkomt, wordt het eerst naar het trommelvlies gevoerd, waardoor het in trillingen verandert. Deze laatste worden versterkt en passeren verschillende delen van het oor, tot aan de haarcellen langs de cochlea, in het binnenoor. Daar worden ze getransformeerd in zenuwimpulsen die door de gehoorzenuw naar de hersenen worden overgebracht. Elk oor heeft

15.000 trilharen bij de geboorte

: dit is ons gehoorvermogen. Het is waardevol omdat deze cellen een doorslaggevende rol spelen in het begrijpen van taal en als ze eenmaal zijn vernietigd, worden ze niet vernieuwd. Van 80 decibel Volgens gegevens van INRS (Nationaal Instituut voor de Statistiek) onderzoek en veiligheid), duurt het 8 uur blootstelling aan 80 decibel (dB) om het gehoor te verslechteren, maar slechts 1 uur bij 89 dB en een paar minuten bij 100 dB.

Deze geluidsniveaus zijn te vinden vrij gemakkelijk in ons dagelijks leven, vooral in de vrije tijd:

het geluid van een grasmaaier bereikt 90 dB;

veel doe-het-zelfapparaten, zoals percussieoefeningen, flirten met 95 dB;

  • het geluid van een maximaal ingedrukte speler vertegenwoordigt 100 dB;
  • een concert of de muziek van een discotheek onderwerpen onze oren aan een geluid dat oscilleert tussen 105 en 110 dB, wetend dat de pijngrens ligt bij 120 dB
  • Symptomen van gehoorvermoeidheid
  • Auditieve vermoeidheid treedt niet op lijkt alleen van een bepaald volume. Het moet niet worden verward met mentale of zelfs fysieke vermoeidheid, veroorzaakt door een continu geluid van een lager niveau.

Werken in het rumoer van een restaurant of open ruimte (70 dB) kan bijvoorbeeld , creëer stress, prikkelbaarheid, zelfs aandachtstoornissen en depressieve symptomen. Idem voor stadsverkeer. "

Dit zijn zeer vermoeiende situaties, maar het geluidsniveau is niet genoeg om echte gehoorvermoeidheid te veroorzaken",

voltooi Jean-Michel Klein.

Iedereen reageert niet van dezelfde in het donker t, dus je moet alert zijn op de eerste auditieve symptomen. Als u last had van herhaalde oorontstekingen, zou deze gevoeligheid toenemen. Dit is ook het geval voor bepaalde geneesmiddelen, zoals antibiotica of diuretica, en chemicaliën die in de werkomgeving aanwezig kunnen zijn, zoals aromatische oplosmiddelen. Goede reflexen na een geluidstrauma

" Het oor moet worden gerust in een rustige omgeving voor ongeveer twee keer de tijd van blootstelling aan lawaai ", adviseert Dr. Klein. Als ondanks alles de sensaties langdurig zijn, is het beter om te overleggen. "Het is alsof de persoon een slag in het oor had gehad en een paar dagen later een oedeem had het geluid trauma, we kunnen nog steeds handelen door corticosteroïden,

verklaart de KNO.

Ze laten over het algemeen toe om een ​​deel van de verloren vermogens te herstellen. " Het is belangrijk om snel te reageren, omdat de kans op herstel is zijn zwak na zeven dagen.

Tinnitus en doofheid, de gevolgen op de lange termijn De haarcellen worden uiteindelijk vernietigd zonder het te beseffen: het zijn vaak de naakten die het opmerken. "Werken in de Verenigde Staten suggereren dat zelfs als het oor herstelt, vermoeidheid door gehoor versnelt, het ouder worden presbycusis

,

leeftijdsgerelateerd gehoorverlies kan optreden in de jaren 50, in plaats van 60 jaar. " Doofheid is niet het enige risico. Op de lange termijn kan gehoorvermoeidheid ook leiden tot tinnitus of hyperacusis, dat wil zeggen de versterking van alle waargenomen geluiden. Daarom blijft preventie, die eenvoudig kan worden ingevoerd, een essentieel gebaar. Oordopjes om te dragen tijdens een concert, oorbeschermers wanneer je sleutelt, het geluid van de speler tot 60% van zijn kracht beperken ... Deze eenvoudige maatregelen kunnen onze blootstelling aan lawaai al aanzienlijk verminderen.