Bier Gist: een concentraat van vitamines

Samengesteld uit microscopische schimmels, die behoren meestal tot de familie van Saccharomyces cerevisiae en onmisbaar bakker om brood te laten rijzen, biergist is ook een voedingssupplement dat kan voorkomen dat eventuele tekortkomingen gevolgen

zelfs beter biergist "actief" -. de champignons nog leven - haar probiotische actie is een geneesmiddel met bekende therapeutische voordelen

gist. bier voor het zenuwstelsel van de baby

biergist is een belangrijke bron van vitamine B9 (foliumzuur), "waarvan is aangetoond dat suppletie pre-conceptuele periode en tijdens het eerste trimester van de zwangerschap om neurale buisdefecten bij de foetus te verminderen, "zegt Dr. Cohen. De neurale buis is het ontwerp, in het embryo van de toekomstige CNS

Dit complementering, gerechtvaardigd door de frequentie van de waargenomen tekort aan vrouwen in de vruchtbare leeftijd -. 30% van hen zou in dit geval - moet echter met zijn gynaecoloog worden besproken. Als een gids, 20 g per dag van gistvlokken (2-4 v. Om s.) Voldoende is om de aanbevolen inname van vitamine B9 te ontmoeten tijdens deze periodes (400 microgram).

biergist voor gezonde huid aanhangsels

Biergist wordt aanbevolen in geval van broze nagels en haar zacht als het zit vol met B-vitamines die bijdragen aan een goede conditie aanhangsels. "Vervolgens hebben we aanbevolen de genezing van ten minste drie maanden met een snelheid van 1 tot 2 eetlepels. S. Glitter" zegt Dr Cohen. Het kan ook in de vorm van capsules, capsules of vloeistof.

biergist spijsvertering comfort te verhogen

De gist "living" verlicht buikpijn met betrekking tot overgevoeligheid darm, en verbetert pijn en een opgeblazen gevoel van een functionele colopathie. "Dit effect wordt getoond met een bepaalde stam van Saccharomyces cerevisiae (CNCM I-3856), legt Prof. Desreumaux. Maar dat wil niet zeggen dat anderen niet effectief zijn bij deze indicatie." De enige product dat deze stam is het cerevisiae (Lab. Trenker), alsook de buitenwerkingstelling tegenkomen. "Als er geen verbetering na 4 weken (1 capsule / dag), geen behoefte aan stress."

biergist om wat diarree behandelen

De probiotische gist outlet Saccharomyces boulardii gerechtvaardigd is ten minste in drie omstandigheden.

met het gebruik van antibiotica als ze diarree veroorzaken. "The Ultra-gist is de werkzaamheid aangetoond bij deze indicatie," zei Prof Desreumaux. Zijn advies: associate antibioticum (200 mg / dag, nog steeds 5 tot 6 dagen na het einde van de behandeling)

Om de symptomen van gastro verminderen .. "De Ultra-gist vermindert de duur van acute gastro-enteritis en het aantal ontlasting," zegt Prof. Desreumaux (200 mg / dag bij de eerste symptomen tot hun verdwijning van 2 jaar).

Voor een verblijf in een land "riskeren" van turista. "Het kan worden genomen als een voedingssupplement (200 mg / dag), twee weken voor vertrek en gedurende het hele verblijf."

Zeer weinig cons-indicaties om de gist

Net als alle andere probiotica, gist "living" wordt niet aanbevolen voor immunogecompromitteerde, die immunosuppressieve therapie of chemotherapie. Omdat ze weinig afweer er thuis een "theoretische" risico van sepsis: gist, het passeren van de intestinale barrière, zou stromen in het bloed, wat kan leiden tot infectie

.Het kan hoofdpijn veroorzaken bij sommige intolerante mensen en winderigheid als je veel consumeert.