Terug naar school: het benadrukt ook ouders

Naast deze cruciale lessen hebben ouders andere redenen om te benadrukken!

Ouders zijn meer gestrest als het gaat om het jongste kind, omdat zijn of haar ingang naar school een pauze betekent, een rouw om te doen, want deze rite zal niet opnieuw gebeuren.

  • Ze kunnen ook terug naar school als die van de ouderling slecht is gegaan
  • Ouders projecteren hun verlangen op hun kind

Ze kunnen wees ook angstig aan het begin van het seizoen, omdat ze echt willen dat hun kind een goede indruk maakt op zijn leraar. Zo denken ze via hem ook om de leraar te behagen. Sommige ouders willen dat hun kind vanaf de eerste dag een goede leerling is, wat kan leiden tot angst. Wat moet ik doen om te blijven? zen?

Vertrouw op uw kind door in zijn hoofd alle vorige situaties op te sommen waarin hij zich kon aanpassen, gemakkelijk kon integreren. Of het nu gaat om sport, kolonie, stage ...

Focus op prioriteiten: hiervoor kunnen we ons voorstellen "ga zitten op een klein hoekje van de maan" om hoogte te krijgen en onthoud dat de prioriteit het is nutteloos om jezelf te laten beperken tot kleine overtuigingen, bijvoorbeeld om te denken dat, omdat hij slecht gekamd is, of dat hij zijn bezittingen niet heeft de dag van de terugkeer, zal hij zijn schooljaar missen!

Aarzel ook niet om te ademen om zijn stress te evacueren. Wanneer je deze laatste berg voelt: inspireer het tellen tot 3, blokkeer dan zijn ademhaling door te tellen tot 3 en vervallen tot 6. Deze oefening moet drie keer achter elkaar worden gedaan om de druk te verlichten

  • Hierop volgt een goed rendement!
  • Ook lezen
  • : Terug naar school: omgaan met de stress van kinderen