Anti-Cellulite: kies de juiste massage techniek

In de praktijk van fysiotherapeuten wordt manuele lymfedrainage gevalideerd in de medische behandeling van lymfoedeem en waterretentie. Bij uitbreiding heeft het zichzelf bewezen op cellulair water. Maar zijn langzame en zachte massages hebben geen efficiëntie op het vet.

Handmassages om te tanken

De massakaart weet hoe hij indurated weefsels moet ontspannen, en de rol weldoener een massage, omdat het vrijkomen van endorfine, is bewezen.

een wellness vaak erg handig als de inspanningen die nodig zijn te hard. een goede massage altijd verzoent ons met onszelf een beetje

Een opmerking van Laurence Reille, directeur van Spa Terranostra, in Pau, die in een korte loop van een week de beste resultaten behaalt met één massage per dag van 30 minuten (palpate). rollen, drainage):

"De snelste effecten zijn te zien op water cellulitis, maar ik adviseer in elk geval om parallel een cursus kruidengeneeskunde te volgen om de emblemen (lever, galblaas) schoon te maken. maximaal functioneren om de gifstoffen te behandelen die door de massage vrijkomen. "

Zie ook: Lymfedrainage: het is goed voor mijn figuur!

Aangepaste formules

Houd rekening met je cellulitisprofiel, je motivatie en je budget, c is de troef van de nieuwe behandeling formules en Guinot Mary Cohr Technispa (3000 instellingen).

"met drie functies (double rollende massage, zacht vuurtje diffusie en ionisatie om de hydraterende en afslankende vorst actie vaart -serum), de nieuwe machine stelt de schoonheidsspecialiste in staat zich aan te passen aan de kwaliteit van de huid van de cliënt (als de huid zacht is, als het elasticiteit ontbeert ...) ", legt Marie-Noëlle Bort uit Guinot trainingsmanager en Mary Cohr

De Cellu M6 voor gerichte zorg

In fysiotherapeuten, spa's en instituten is een van de meest gevalideerde apparaten met de 32 onderzoeken naar de relaxatie van fibrose, verdunning en drainage

De meest technische met zijn vele programma's (palpate roll, lily verstandig, stevig) en zijn nieuwe, beter manoeuvreerbare draaikop

"Ik heb cellulitis!" Ja maar welke? En is het cellulitis? Soms lijkt het op cellulitis, maar het kan een gerimpelde huid zijn met verlies van stevigheid. Dit gebeurt vaak na 45 jaar. Verkeerde diagnose zou u uw tijd en geld

Lees ook afval: .. Tegen cellulitis, gymnastiek en cardio

Drie programma's afhankelijk van het type van cellulitis

Jocelyne Rolland, fysiotherapeut, helpt ons om daar te zien lichter met de drie meest voorkomende gevallen van cellulitis

1- fibreuze cellulitis met sinaasappelschil

Dit is echte cellulitis voor de meerderheid van de vrouwen. Inclusief bij jonge dunne vrouwen. De huid is moeilijk en vol met kleine verdiepingen of kuiltjes, waarvan het zichtbare oppervlak van de zwelling van de vetcellen en degradatie van de vezels van de dermis.

Deze vezelachtige septae harden onder invloed van de natuurlijke veroudering van het weefsel, maar ook onder dat van een dieet dat te zoet is. Suiker verstevigt elastine en collageenvezels (glycosylatie) met vervorming van het huidoppervlak "Cellulitis aanzienlijk slechter bij jonge mensen die veel zoeter eten (en meer alcohol consumeren)" , observeert Jocelyne Rolland

Om ook te lezen: Detox dieet: 2 weken magere menu's

De oplossingen: Herbalancering van het dieet + Cellu-Smoothing-programma. De vezels verweken en decompartmentalize cellulitis, de belangrijkste behoefte aan dit soort cellulitis.

2 bananen sub-gluteale

Dit is zeer lokaal disfavor gevolg van langdurig zitten die dikke verbrijzelt. De stof is permanent gecomprimeerd en de uitwisselingen doen pijn. . Resultaat: de billen worden "vierkant" en ze missen welgevormde

oplossingen Correctieligging + Fitness + telefoons voor voorraadvermindering programma. Allereerst moet de ontvolking deze kleine vetophopingen en vervolgens opnieuw uw figuur bindweefsel.

"Deze stof is een soort gel model zoals boetseerklei. Het is in dit geval zeer plaatselijke cellulitis dat We behalen de beste resultaten. In mijn consult laat ik zien hoe je beter kunt zitten: op de ischia, met je rug, kantelt de schaambeentjes iets naar voren om dit gebied te verpletteren. gymnastiekoefeningen musclent billen ", zegt Jocelyne Rolland.

3 -water cellulitis

water sijpelt door het hele dermis en tussen adipocyten in de onderhuid. de oorsprong in deel hormonale, lymfatische of veneuze

oplossingen. fiets in water + zwemmen of aquarobics + + programma telefoons voor aftappen aftappen crèmes + veinotonic cure

C. is de cellulitis die het best voldoet aan handmatige en mechanische drainage en fietsen in water. Met regelmatig onderhoud.

Zie ook: wat voor soort zwemmen voor welke voordelen?