Alcohol: hoe voorkom je terugval tijdens de vakantie

Tijdens de vakantie is, net als voor de zomervakantie, reclame voor alcoholische dranken heel goed zichtbaar. Overal zien we veel promoties voor champagnes en sterke dranken . De warenhuizen aarzelen niet om de feestelijke drankjes te markeren. Wanneer u boodschappen doet in de supermarkt, na de definitieve beslissing om niet langs de drankafdeling te gaan, valt u onvermijdelijk in flessen op champagne.

Stel u het leven voor van iemand die vecht voor maanden om te vermijden terug te vallen in alcoholgebruik. Ze voelt zich vervolgd! Om deze hel te weerstaan, is een zeer belangrijke energie vereist, vooral omdat het onmogelijk is om te handelen naar de commerciële omgeving. De vraag rijst ook in het gezin. Twee soorten situaties komen vaak voor. Eerste eenzaamheid. Voor alleenstaanden is het vakantieseizoen een nachtmerrie, en deze zeer depressieve context is vaak de gelegenheid van terugvallen.

Een ander probleem: gezinshereniging systematisch gedrenkt. De moeilijkheid ontstaat vooral tijdens gezinsmaaltijden. Sommige mensen moedigen je aan om te drinken, onder het voorwendsel dat je de gemoedstoestand verliest als je niet drinkt. Het ideaal is natuurlijk om de waarheid te vertellen: weiger het glas door uit te leggen dat je hebt besloten te stoppen. Maar daar moet je lef voor hebben. Probeer het probleem

te omzeilen als je die moed niet hebt. Stel dat je niet kunt drinken omdat je drugs gebruikt of een maagzweer hebt ... Accepteer anders dat je je glas vult, maar houd het vol. Dit is natuurlijk gemakkelijker voor mensen die al zijn voortgeschreden in een zorgproces.

Elk jaar voor de vakantie komt deze angst voor terugval terug, hetzij in overleg of in groepen van woorden. We proberen oplossingen te vinden voor elke patiënt, rekening houdend met zijn omgeving.