5 Manieren om een ​​persoon met een eetstoornis te helpen

Het risico op eetstoornissen is gekoppeld aan vele factoren, zoals een psychologische aanleg, de blik van de samenleving of een gecompliceerde relatie met het lichaam, voedsel en dieet. lichaamsbeweging. Hoewel experts een beter begrip van de redenen hebben, treffen deze psychische aandoeningen ongeveer 3 tot 4% van de adolescenten in westerse landen, en hun sterftecijfer behoort tot de hoogste van psychiatrische aandoeningen.

Als iemand in uw omgeving een eetstoornis heeft, is het niet meer dan normaal dat u wilde helpen . Maar de delicate aard van deze ziekten kan deze handeling bemoeilijken. Hier zijn enkele tips om het te ondersteunen.

Vraag

We nemen soms aan dat als onze vrienden ons nodig hebben, ze ons dit laten weten. Maar we doen niet altijd een handreiking wanneer we hulp nodig hebben, en deze vriend wacht misschien op jou om de juiste vraag te stellen. Eetstoornissen bereiken iedereen anders, er is geen een goede manier om te helpen. En je zult niet weten wat je vriend nodig heeft als je het hem niet vraagt ​​

Luister

Als je vriend wil delen wat hij voelt, ga dan zitten jij en echt luisteren. Weersta de drang om opmerkingen te maken , die kunnen worden gezien als beoordelingen. Als je eenmaal hebt geluisterd naar alles wat deze persoon te zeggen heeft, steun je door bijvoorbeeld te zeggen: "Er is moed voor nodig om te delen wat je doormaakt, weet dat ik het begrijp en dat ik hier ben om je te helpen. 'help om beter te worden' Wees niet afwijzend: een eetstoornis is een psychische aandoening , en de persoon die eronder lijdt, kan niet alleen "voorzichtig zijn" of "zichzelf dwingen" zichzelf te genezen. Ze heeft de hulp van een gezondheidsdeskundige nodig. Als vriend kun je deze persoon niet "repareren", maar alleen ondersteunen. Zie

Je vriend kan bang zijn of terughoudend om hulp te vragen aan iemand · Professioneel. Je kunt die last verlichten. Als u dichtbij genoeg bent, kunt u contact opnemen met zijn zorgkantoor

Sickness en onderzoek doen naar de psychotherapieën die beschikbaar zijn en mogelijk worden terugbetaald. Geef hem een ​​lijst om hem te helpen te kiezen wat het beste bij hem past. Help

Als een van uw vrienden griep heeft, zou u natuurlijk voorstellen dat ze hem helpen bij

zijn dagelijkse taken . Een persoon met een eetstoornis lijdt aan een ernstige ziekte. De kinderen ophalen op school, de afwas doen, wassen en een maaltijd klaarmaken stelt hem in staat om te blazen, zich op zichzelf te concentreren en vrije tijd om te raadplegen een specialist Uitgaan

Samen tijd doorbrengen is een geweldige manier om uw steun te tonen. Zorg ervoor dat u een activiteit kiest die

geen voedselstress veroorzaakt : schoenen kopen of nagellak krijgen is bijvoorbeeld een goede manier om te voorkomen dat u nadenkt over angst voor maaltijden. Maak uw tijd samen veilig en ontspannend