4 Natuurlijke oplossingen om griep te voorkomen

Er zijn ook natuurlijke manieren om de griep te bestrijden ons niet bereiken.

Planten om te vechten tegen de griep infectie

Hoe werkt het?

Het

Echinacea bevat actieve bestanddelen die het immuunsysteem en helpen bij het bestrijden tegen virale infecties te stimuleren. extracten

zwarte bes , zeer rijk aan vitamine C, ook van invloed op de immuniteit en een anti-inflammatoire werking. Hoe te gebruiken?

Neem poeder capsules of droge extracten van Echinacea vroege herfst tot eind maart.

" ik adviseer 3300 mg poeder capsules of 1 capsule van 200 mg droge stof per dag, 10 dagen per maand", geeft Fabienne Millet, doctor in de apotheek, die gespecialiseerd is in de kruidengeneeskunde en aromatherapie. Als de griep komt aan, duurt drie weken. Anders, 200 tot 300 druppels per dag van glycerinemaceraat Ribes nigrum (zwarte bes) tot continue of 10 dagen per maand in dezelfde periode.

Te vermijden bij zwangere vrouwen, borstvoeding

. Bij kinderen, de doses specifiek zijn. Een essentiële olie zijn antivirale effect

Hoe werkt het?

De etherische olie (HE) ravintsara wordt aanbevolen tegen influenza.

Now Playing

  • het antiviraal effect maakt het mogelijk om de lucht te reinigen door het beperken van de vermenigvuldiging van virussen. in droge inhalatie,
  • HE Ravintsara maakt directe invoer desinfecteren luchtwegen. Hoe te gebruiken

het kiezen van een elektrische diffuser, met mist, of droge lucht jet naar het huis schoon te maken vanaf het begin van de winter of risicoperiode.

Dit geldt voor elke leeftijd, zwangere of zogende vrouwen.

in de periode van de risico's, vul het voorkomen ademhaling 2 druppels van deze ET op een drie-zakdoek tot vier keer per dag.

een boek voor volwassenen en oudere kinderen .

homeopathie om de aanval van virussen te voorkomen

Hoe werkt het?

de

Infuenzinum is een zeer hoge verdunning van het influenzavaccin van het lopende jaar, dat jaarlijks door de Wereldgezondheidsorganisatie wordt vastgesteld. Gemaakt van het vaccin, het is gericht op het voorkomen en bestrijden van de griep.

Yersin Serum verbetert de afweer van het lichaam. Associated Influenzinum, virusbescherming is breder en sterker. Hoe ze te gebruiken?

Neem de behandeling tot het einde van maart.

Als het immuunsysteem is aangetast, 1 dosering een op woensdag en één dosis van de andere zondag van dezelfde week.

in epidemieën, kiezen voor close diagram (woensdag en zondag).

in mensen met een risico op complicaties griep, homeopathische preventie is dit geen vervanging voor het vaccin tegen influenza.

probiotica om de immuniteit te versterken

Hoe werkt het?

probioticum (lactobacillus rhamnosus, lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium) zijn samengesteld uit bacteriën en levende gisten die behoren tot onze darmflora "vriend".

door herstel van het evenwicht van de flora kapitaal voor immuniteit, versterken ze het immuunsysteem en ook beschermt tegen infecties door een barrière van het darmslijmvlies te g pathogenen, vooral virale

Hoe te gebruiken?

Start

om influenza te voorkomenvoedingssupplement (Ergyphilus plus, Probiovance I) in de herfst Te vermijden vóór 3 jaar en bij immuungecompromitteerde personen