3 Tips om endocriene verstoorders te vermijden

Endocriene verstoorders lijken zich te verstoppen in de meeste producten, voedingsmiddelen, containers en speelgoed die we dagelijks hanteren. Deskundigen waarschuwen ons dat langdurige blootstelling aan deze chemicaliën de hormonale balans zal veranderen en daarom geassocieerd zal zijn met groei, ontwikkeling, voortplanting en slaapstoornissen.

Resultaat: verhoogd risico op foetale en kindmisvorming, onvruchtbaarheid, kanker en vele andere ziekten. Zwangere vrouwen en baby's zouden bijzonder worden blootgesteld. Maar wat kan er gedaan worden om deze schadelijke effecten te voorkomen? Hoe uw gezondheid en die van uw dierbaren te beschermen?

In de badkamer

Tandpasta, make-up, nagellak, haarkleurmiddelen, parfums ... veel hygiëne en cosmetische producten verbergen hormoonontregelaars. Draai zoveel mogelijk naar natuurlijke producten, waaronder het Europese milieukeurmerk en de vermelding "parabenenvrij". Een "klassieke" soap, blokkeert, vermijdt de vloeibare zeep en sommige verzorging kan worden vervangen door biologische kokosolie, citroen en vele andere natuurlijke voedingsmiddelen.

In de keuken

Wat voedsel betreft, beperkt het kiezen van vers voedsel uit de biologische landbouw het aantal endocriene verstoorders, vooral die welke verband houden met pesticiden. Om de verpakking te beperken, moet u opteren voor glazen containers, potten en bulka kopen als dat mogelijk is. Huishoudelijke producten, gevuld met chemische stoffen, kunnen worden vervangen door witte azijn, zuiveringszout, warm water en Marseillezeep, of door ecologische reinigingsproducten.

In de kinderkamer

Let op de samenstelling van luiers, babyflesjes en plastic speelgoed om te zorgen dat uw kind veilig kan opgroeien, op zoek naar de "biologische" of "ecologische" optie. Hetzelfde geldt voor eten en baby-potjes: zelfgemaakte en biologische zorgen voor een gezond dieet.