3 Mythen en waarheden over cellulitis

A de nadering van de eerste mooie dagen van het jaar, kun je je lichaam onderzoeken met een vergrootglas. En stoppend bij de dijen ontdekte je een ongewenste gast: de cellulitis . Voordat je op dieet gaat en je avonden doorbrengt in de sportschool, ontdek dan de valse overtuigingen. Myth # 1: Sport doen elimineert cellulitis

Oefening door lichamelijke oefening kan helpen de verschijning van de sinaasappelschil te verminderen door de huid glad te strijken, maar het zal niet genoeg zijn om de vetcellen dieper te verwijderen. Cellulitis is van genetische en hormonale oorsprong. Om ervoor te zorgen dat hormonen in deze opslagruimtes worden getrokken, is het belangrijk om een ​​gezonde levensstijl in stand te houden die op de lange termijn in evenwicht is. Een verscheidenheid aan fysieke activiteit, waaronder bodybuilding en cardio, is er een van, maar het lost het probleem niet alleen op.

Mythe # 2: diëten elimineert cellulitis

Uit eten komen zal niet worden gebruikt om vetcellen te verwijderen van cellulitis. Maar een gezond dieet, gebaseerd op producten die rijk zijn aan antioxidanten zoals fruit, groenten en volle granen, vermindert de ontsteking van het lichaam en bijgevolg cellulitis. Vermijd voedsel dat te zoet is, dat

opslag van vetten bevordert, en te zout, verantwoordelijk voor waterretentie. Mythe # 3: crèmes en liposuctie elimineren cellulitis

Er is geen snelle oplossing voor cellulitis, ondanks het feit dat advertenties voor

afslankcrèmes ons doen geloven. Deze producten kunnen de huid gedurende een bepaalde periode gladder maken, maar zullen de vetcellen die aan de basis van het probleem liggen niet verbranden. Dezelfde waarneming voor

liposuctie , een dure en pijnlijke procedure die niet werkt is niet altijd effectief Naast een actieve en uitgebalanceerde levensstijl, kunt u uw lichaam helpen toxines te verwijderen door gebruik te maken van

sommige drainage-installaties zoals de paardebloem, berk, venkel, artisjok, zwarte radijs en rode wijnstok. U kunt uw hormonen ook in evenwicht brengen door met uw gynaecoloog te praten om een ​​meer geschikt anticonceptiemiddel te vinden.