18 Maanden-3 jaar: hij houdt niet van melk, het is serieus?

Vanaf de geboorte is melk het enige voedsel dat de pasgeborene nodig heeft. Het is een bron van eiwitten, calcium, ijzer of essentiële vetzuren, die allemaal essentiële voedingsstoffen zijn voor de goede ontwikkeling van het kind.

Melk, een voedsel voor groei bij jonge kinderen

Door het calcium- en eiwitgehalte, melk is een essentiële voedingsstof voor de groei en goede mineralisatie van de botten en tanden van uw kind Het moet de basis van zijn voedsel blijven tot 3 jaar

Aanbevolen calciuminname

  • Van 8 tot 12 maanden: 500 mg / dag calcium Te verkiezen in de vorm van zuigelingenmelk of moeders die borstvoeding geven
    Voorbeeld: 240 tot 250 ml melk op jonge leeftijd ontbijt, 1 baby melkproduct of 240 tot 250 ml babymelk op 16 uur, 150 tot 250 ml vetrijke melk tijdens het avondeten r.
  • Van 12 maanden tot 3 jaar: 500 tot 600 mg / dag calcium Te prefereren in de vorm van groeimelk
    Voorbeeld: 250 ml melk bij de leeftijd of groei bij het ontbijt, 250 ml melk of baby melkproduct bij snack en 1 zuivelproduct of 250 ml melk tijdens het avondeten

Wanneer zorgen te maken

Het komt zeer zelden voor dat een peuter de melk afkeurt. Als de weigering tijdelijk is, wat de meest gebruikelijke is, hoeft u zich geen zorgen te maken.

Als de aanwijzing echter aanhoudt, kan deze mogelijk van invloed zijn op de ontwikkeling van het kind. Het is door het bewaken van de gewichts- en groottecurven dat het mogelijk is om mogelijke consequenties voor fysiologische groei te identificeren. Als u twijfelt, kunt u het beste met zijn kinderarts praten

Hij houdt niet van melk, waarom?

  • De weigering kan verband houden met de smaak van melk : deze situatie komt vaker voor bij gebruik van zuigelingenmelk. Inderdaad, het is mogelijk dat, zodra het kind is begonnen met diversificatie (met instemming van de kinderarts) en nieuwe smaken ontdekt, dat zijn melk hem wat saai lijkt.
  • Het kan een fysiologische weigering zijn : deze situatie kan mogelijk worden waargenomen bij kinderen van 2-3 jaar die aldus hun intolerantie voor lactose (arbeidsongeschiktheid) manifesteren om de melksuiker te verteren). Het is dan nodig om met de kinderarts te praten. Wanneer weigering verband houdt met de smaak van melk

Er zijn andere manieren voor een kind dat melk afkeurt om te voldoen aan zijn dagelijkse behoefte aan calcium en alcohol. eiwitten. In het geval dat de diversificatie van het voedsel is begonnen, is het inderdaad mogelijk om de smaak van melk te "camoufleren".

Voor een kind van 18 maanden

Voeg granen voor kinderen toe in de fles

  • of 1 tot 2 lepels kleine pot groenten of fruit in een fles melk voor baby's Kies melkachtige desserts die kindermelk bevatten,
  • een geschikt eiwitgehalte, vetzuren die nodig zijn voor een goede hersenontwikkeling en een beperkt suikergehalte Verrijk uw bereidingen met melk
  • Of, vanaf 9 maanden, met kaas. Op deze leeftijd is het mogelijk om in zijn gerechten een kleine dosis kaas, bij voorkeur gepasteuriseerde romige consistentie, zoals brie of camembert, te introduceren. Bepaalde sterkere kazen, zoals cantal of gruyere, kunnen ook worden aangeboden. Vanaf 3 jaar

Voeg

  • melk toe (in de vorm van bechamel) en geraspte kaas (Cantal, Comté, Emmental, Parmezaanse kaas, Gruyère ...) in groentegegins, quiches, je soufflé. Bied zuiveldesserts
  • : Rice pudding, warme chocolademelk ... Geef voedingsmiddelen rijk aan calcium
  • : sardines, broccoli, spinazie, kwark met honing, yoghurt meer kastanjecrème ... Een menu typische dag een 3 jaar oude

breakfast

yoghurt + ontbijtgranen

  • Orange gedrukt
  • lunch

Kleine plakje ham vet en zwoerd

  • gepureerde wortelen (+ melk)
  • Cottage cheese met honing
  • perencompote
  • Taste

Griesmeelpudding met cacao

  • Dinner

groentesoep met noedels en hazelnoot boter verse

  • Emmental
  • Banana
  • Wanneer de weigering verband houdt met een lactose-intolerantie

Lactose-intolerantie treedt meestal op na de leeftijd van 2 jaar. Het gevolg is van

onvoldoende productie van de darm lactase enzym dat de lactose Impact verteert :. Lactose pas in de darm zonder verteerd, waardoor spijsverteringsstoornissen (buikpijn, diarree, een opgeblazen gevoel. behandeling bepaald door de kinderarts

Alleen de kinderarts kunt u het dieet te volgen vertellen. het zal aanpassen op basis van kleine patiënt met vermelding van de hoeveelheden die u. Volgens wanneer het zal worden aangeboden

verlaagd melk lactosegehalte, vervangers voor melk, gehydrolyseerde eiwitten ... Misschien, zal hij liet hij zeer kleine hoeveelheden zuivel. Heb geen initiatief nemen zonder eerst de arts van uw kind te raadplegen