10 Dingen die u moet weten over urineverlies

"De blaas is het meest complexe, de meest subtiele, maar ook de meest onbemind van al onze organen," waargenomen Professor Francois Haab, uroloog het ziekenhuis van de Diaconessen, in Parijs. Het is waar dat de blaas wordt gecontroleerd door gecompliceerde fysiologische mechanismen. "Bovendien leert een kind te lopen voordat het controle heeft", voegt de uroloog toe.

Reden meer om haar niet te mishandelen. De specialist adviseert om dit probleem van lekken niet te verwaarlozen. Meestal is de oorzaak goedaardig, maar het is beter om bij een uroloog na te gaan of de blaas niet geïrriteerd is door een tumor, door stenen of door Parkinson of neurologische betrokkenheid.

1 . Alle leeftijden betreft

Maar twee periodes zijn in gevaar: nadat bevalling (20 tot 30% van de vrouwen) en postmenopauzale (30 tot 40%). Betrokken :. Een verlies van toon van het perineum, de spiergroep die de opening van de urinebuis, de vagina en de anus

  • In 50% van de gevallen regelen, incontinentie optreedt tijdens druk uitoefenen op de buik (tijdens hardlopen, hoesten, niezen ...) In 22% van de gevallen is het een hyperactiviteit van de blaas, met dringende verlangens van
  • 29% van de vrouwen heeft beide
  • 2 profielen. Een kalender kan helpen

Een "mictionele kalender" helpt om de grillen van zijn blaas beter te begrijpen. Het is belangrijk om de belangrijke informatie op te merken, gedurende twee tot drie dagen: uren van urineren, volume van urine (met behulp van een meetglas), drank geconsumeerd ...

"Het is een cruciale tool voor zie in een oogwenk wat er aan de hand is ", , zegt dr. Jean-Nicolas Cornu, uroloog aan Universitair Ziekenhuis van Rouen 3. Veranderingsgewoonten

"Kijkend naar de mictiedagboek, ontdekt soms dat de patiënt drankjes twee theepotten in de ochtend!"

waargenomen Alain Bourcier, consultant perineo-. Tea en in het bijzonder cafeïne (koffie , frisdrank) zijn stimulerende middelen van de blaas. Minder verbruiken kan het probleem oplossen.

4. Het is niet goed om vast te houden. De blaas kan 400 milliliter (ml) urine bevatten.

"Een keer in de ochtend plassen is niet genoeg. de blaas kan opgezwollen raken en zijn kracht verliezen ",

benadrukt Dr. Haab 5. Waterverbruik reguleren Sinds de hittegolf van 2003 zijn berichten die mensen aanmoedigen om water te drinken, vermenigvuldigd. Maar sommige vrouwen doen het te veel. Afgezien van speciale gevallen (hoge hitte, urineweginfectie ...), is 1,5 liter tot 2 liter water voldoende voor het lichaam per dag. Bijdragen voor verspreiding overdag

6. We kunnen een dringende wens kalmeren

Wie heeft niet, met een dringend verlangen, gestempeld met nervositeit voor een gesloten deur? Met deze kleine oefening kunt u de controle terugkrijgen

7. De blaas is opnieuw geprogrammeerd

Om de controle over zijn urine terug te krijgen, kan dat worden geleerd, legt prof. Haab uit:

8. perineum

kan spier Rehabilitatie is handig wanneer het perineum zijn toon, bv heeft verloren

na de bevalling

. Er bestaan ​​verschillende technieken, zoals spieren vrijwillige contracties

, elke dag herhaald. Of de electro (van lage stromen, en pijn, het stimuleren van de spieren), onder leiding van een verloskundige of een fysiotherapeut ongeveer tien sessies. Er hoeft niet noodzakelijk een vaginale sonde te worden ingebracht. Het eerste externe apparaat

(elektroden op de dijen en billen), thuis te gebruiken, is al een paar maanden op de markt gebracht voor een prijs van 400 €. Femifree wordt op voorschrift vergoed door de sociale zekerheid. 9. Medicijnen zijn effectief Anticholinergische medicijnen helpen de overgevoeligheid van de blaas te kalmeren. Hun belangrijkste interesse is om de patiënt gerust te stellen, zegt dr. Haab:

voor vrouwen in de menopauze

, verbetert een oestrogeen-gebaseerde hormonale behandeling vaginaal (in eicel of room) de flexibiliteit van weefsel, dat soms voldoende is om urinaire lekkage te onderdrukken.

10. Er zijn andere oplossingen Als al deze technieken zijn mislukt, zijn er nog andere middelen

die botulinumtoxine in de blaas

  • hebben geïnjecteerd, waardoor deze tijdelijk wordt verlamd. Het effect duurt zes tot twaalf maanden Een andere mogelijkheid: neuromodulatie
  • . Elektroden die zijn verbonden met een doos die onder de huid is geplaatst, in de onderrug, stimuleren de sacrale zenuw die de blaasoperatieregelt, kunnen ook worden gebruikt. In het geval van stress-incontinentie wordt een strip onder de urethra geplaatst om deze te ondersteunen en lekkage te voorkomen. Tot slot is het mogelijk om het volume van de blaas te vergroten door een "pleister" te nemen van de dunne darm. Een techniek van laatste redmiddel.