10 Goede redenen om thee te drinken

Thee, je bent verslaafd, of vind je het niet erg? Als u nog steeds aarzelen, hier zijn enkele punten om u te helpen springen word je ondergedompeld hals over kop in deze rijke brouwsel antioxidant

Let op de keuze uit verschillende types. Groene thee, de bladeren zijn verwarmd hoge temperatuur om de enzymen verantwoordelijk voor de oxidatie, witte thee, een lichte oxidatie en zwarte thee ondergaat een productieproces ontwikkeld door het Britse neutraliseren.

1- tea zwarte en groene thee beperken het risico op diabetes type 2. Wetenschappers van de Universiteit van Framingham in de Verenigde Staten hebben onlangs een studie over het onderwerp gepubliceerd, waarin wordt uitgelegd dat thee kan bijdragen tot een lager suikergehalte in het bloed 2 - Witte thee helpt je je tanden gezond te houden

Regelmatig drinkt witte thee, rijk aan fluoride, vermindert de opbouw van tandplak en het risico van tandbederf. 3- Zwarte thee en groene thee hebben Anti-stress eigenschappen

Zwarte thee helpt het niveau van stresshormonen in het lichaam te verlagen, terwijl groene thee de bloeddruk verbetert 4- Groene thee beschermt tegen risico op een beroerte

Dit beschermende effect wordt veroorzaakt door de antioxidanten die in dit type thee aanwezig zijn en die de bloedcirculatie verbeteren. Drie koppen zwarte thee per dag vermindert het risico op een hartaanval met 11%. 5- Witte thee stimuleert het immuunsysteem.

Er gaat niets boven een witte thee cup met de eerste symptomen van verkoudheid te bestrijden . Dankzij de anti-oxidant en hoge vitamine concentratie, het is een heilige strijder gezicht om bacteriën en virussen. 6. Groene thee en witte thee helpt om rimpels te verminderen.

rijk aan polyfenolen, zij bescherm de huid tegen stress en vervuiling door elastine en collageen te versterken en de tekenen van veroudering te verminderen 7- Zwarte thee helpt bij het bestrijden van osteoporose

Flavonoïden in thee zwart helpen vertragen de progressie van osteoporose, een ziekte die het skelet verzwakt. 8. groene thee beschermt de ogen.

het consumeren van dit soort thee zou een positief effect hebben op de anti-stress en oogweefsel hebben, vooral het netvlies. 9. groene thee helpt het risico van inflammatoire ziekten te verlagen.

rijk aan enzymen en anti-oxidanten, helpt het om elementen die uw spijsvertering en het zenuwstelsel te behouden brengen 10 - Thee, alle soorten, ben jij n kostbare afslankende bondgenoot.

Als u een dieet volgt, bevordert het regelmatig drinken van thee gewichtsverlies door de energie-inname te beperken. Het valt op zichzelf niet af, maar helpt je goed te hydrateren zonder een gram te nemen. Pas op dat je het niet te veel doet, thee vertraagt ​​de opname van ijzer! Als je bloedarmoede hebt, geef dan de voorkeur aan infusen. Het bevat ook cafeïne, om te voorkomen dat je 's nachts moeite hebt om in slaap te vallen ...