Afslanken Coaching

Wanneer we afvallen, waar gaat het dan naartoe?
Afslanken Coaching Wanneer we afvallen, waar gaat het dan naartoe?

Velen van ons zijn geobsedeerd door gewichtsverlies, maar weinigen van ons weten hoe een kilogram vet verdwijnt uit ons lichaam . Gezondheidswerkers maken zich ook zorgen over dit gebrek aan kennis. Australische experts op de -site stelden de vraag: Weet je waar het gewicht dat we verliezen verloren gaat?

Welke voedingsmiddelen houden een platte buik?
Afslanken Coaching Welke voedingsmiddelen houden een platte buik?

Sommige voedingsmiddelen zijn agressief voor het spijsverteringsstelsel. Afhankelijk van de gevoeligheid van elk, kunnen ze een opgeblazen gevoel bevorderen. Voedingsmiddelen die opgeblazen gevoel bevorderen Gegaarde vetten: vertragen de spijsvertering en vertragen de maaglediging. Vermijd vlees en vis in saus, gekookt, gebakken, gepaneerde voedingsmiddelen, gebak en taarten Sommige groenten.

Proteïnedieet drukken hoe werkt het?
Afslanken Coaching Proteïnedieet drukken hoe werkt het?

U denkt aan het silhouet dat u graag op vakantie zou willen hebben. Met eiwit bij elke maaltijd, zal de inspanning minimaal zijn om zich te ontdoen van superfus ponden. We eten geen 100% eiwit! Normaal gesproken zijn eiwitten goed voor 10 tot 15% van het eiwit. totale energie-inname van de dag, koolhydraten 50 tot 55% en lipiden 35 tot 40%.

De sleutels tot een succesvol dieet
Afslanken Coaching De sleutels tot een succesvol dieet

De extra kilo's zijn niet willekeurig. Ze resulteren voor een deel uit omgevingsfactoren, waaronder: eetfouten, sedentaire levensstijl, stress, zwangerschap ... Fouten aangeven is de eerste stap naar verandering Definieer vervolgens uw gewichtsdoel. Voor het evalueren van overgewicht zijn er ook verschillende berekeningen, zoals BMI , impedantiemeting en metingen.

Behandelingen

Spieroperatie: wat zijn de risico's?
Behandelingen Spieroperatie: wat zijn de risico's?

De tonsillen bevinden zich in de keel, en maken deel uit van het afweersysteem. Vandaag de dag, het bleek dat de zijn amandelen, lymfe-organen, hebben een belangrijke rol en verwijder verwijdert een immuun barrière kunnen omvatten, leiden tot astmatische bronchitis bij kinderen zegt Dr. Dervaux. Vandaar het feit dat hun verwijdering is veel zeldzamer dan voorheen.

Baarmoederhalskanker vaccin: moet het worden gedaan?
Behandelingen Baarmoederhalskanker vaccin: moet het worden gedaan?

. Bedenk dat baarmoederhalskanker in Frankrijk meer dan duizend sterfgevallen per jaar veroorzaakt. Bijna n baarmoederhalskanker in twee wordt gedetecteerd in de leeftijdsgroep 15-49 (Epidemiologie door het National Cancer Institute, september 2012). In de meeste gevallen , HPV-virussen (humaan papillomavirus) zijn betrokken bij de ontwikkeling van precancereuze en kankerachtige laesies van de baarmoederhals.

Zes neussprays wassen
Behandelingen Zes neussprays wassen

Veel oplossingen voor neushygiëne zijn te vinden in apotheken. Sommige anti-infectieuze, natuurlijk verkoudheid te behandelen, te voorkomen dat anderen sinusitis of middenoorontsteking. Wat is het verschil tussen zout of zout water? Het zoutoplossing is een gebalanceerde oplossing van natriumchloride , zonder andere geassocieerde mineralen, anders dan zeewater.

De meest voorkomende misvatting over vaccinatie
Behandelingen De meest voorkomende misvatting over vaccinatie

Elf vaccins (in plaats van drie) zijn nu verplicht bij kinderen die sinds januari 2018 zijn geboren. Deze verplichting heeft de debatten tussen pro en antivaccins nieuw leven ingeblazen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het hebben van zoveel injecties in een paar maanden zorgwekkende ouders is.

Quizzen Relaties

Hoe kun je jezelf beschermen tegen een narcistische pervert
Quizzen Relaties Hoe kun je jezelf beschermen tegen een narcistische pervert

Het is niet eenvoudig om de manipulator of de narcistische pervert op het eerste gezicht te herkennen. Omdat deze emotionele vampier zijn spel begint te verbergen, vooral in een romantische omgeving. Hier zijn tien tips om jezelf te beschermen tegen deze giftige mensen. Bepaal de narcistische pervert Wees voorzichtig te snel het label manipulator niet aan de stok op de eerste tel of veeleisende een conflict in de liefde.

Hoe te verzoenen met je lichaam
Quizzen Relaties Hoe te verzoenen met je lichaam

In onze sedentaire, gehaaste levens moet het lichaam gehoorzamen, volgen zonder het helse ritme dat we ons eraan opleggen, te negeren. Tegelijkertijd eisen we dat het gezond, slank en aantrekkelijk is. Dit is de grote paradox van de relaties die we met hem hebben. Weinig om naar hem te luisteren terwijl hij voortdurend werd onderzocht.

Hoe word je aardiger voor jezelf
Quizzen Relaties Hoe word je aardiger voor jezelf

Onze interne gevechten maken ons moe, verminderen onze energie, zorgen ervoor dat we ons schuldig voelen en voorkomen dat we sereen worden. En als je vanaf morgen je beste vriend wordt? Goed leren omgaan met zichzelf helpt om conflicten met jezelf te kalmeren en beter te leven in het dagelijks leven.

Transactionele analyse om verbale uitwisselingen te evalueren
Quizzen Relaties Transactionele analyse om verbale uitwisselingen te evalueren

Transactional Analysis (TA) is een verbale psychotherapie, bedacht door de Amerikaanse psychiater Eric Berne in de jaren 1950. Het is gebaseerd op een theorie van persoonlijkheid en communicatie die wordt gebruikt om de transactie te evalueren, dat wil zeggen het type uitwisselingen dat is vastgesteld op het verbale en gedragsniveau tussen twee personen en gedurende een bepaalde situatie.