Afslanken Coaching

8 Tips om compulsief knabbelen te onderbreken
Afslanken Coaching 8 Tips om compulsief knabbelen te onderbreken

Uw knabbelsprofiel? Het is alleen 's avonds, thuis, dat alles fout gaat. Uw aantrekkingskracht voedsel inhaalt met u, en je gaat van het ene voedingsmiddel naar het andere . Resultaat: Je voelt je schuldig, calorieën tellen en beloven te maken voor de volgende dag door het eten van kleine en het beperken van zetmeel, vetten, suiker .

Cellulite: 15 dagen chrono om u te verfijnen van het lage
Afslanken Coaching Cellulite: 15 dagen chrono om u te verfijnen van het lage

Bij de heupen en billen: val de zadeltassen aan Het goede gebaar : begin de kuiltjes in de douche te mobiliseren. Hoe? Door de huid te stimuleren in de gevoelige zones: masseren met de douchekop en wisselen tussen warm en koud water. De afslankcrème - aangebracht na de douche - zal alleen maar beter werken.

10 Voedingsreflexen om een ​​platte buik te vinden
Afslanken Coaching 10 Voedingsreflexen om een ​​platte buik te vinden

Voorraadafbouw je kilo's buik, de beginselen van chrononutrition Deze methode volgt de natuurlijke ritmes van het lichaam .. Fat u eten in de ochtend, eiwit 's middags, zoet bij snack en licht' s nachts. 1. Kies 's morgens het juiste brood Geef de voorkeur aan het brood dat je in de bakkerij hebt gekocht, en meer in het bijzonder aan de traditionele stokbrood, met de 4 ontbijtgranen of het Poilâne-brood.

Soep, je afslankende bondgenoot van de winter
Afslanken Coaching Soep, je afslankende bondgenoot van de winter

Traditionele soep bevat meestal groenten. Echter, de vezel in groenten niet alleen beperkt de absorptie van vet en cholesterol, maar verhogen het gevoel van volheid. Om de drang om te snack te verminderen en bestrijden van overgewicht, niets van dat alles zo bord soep op het moment dat er een beetje honger komt!

Behandelingen

Gooi ongebruikte of verlopen medicijnen!
Behandelingen Gooi ongebruikte of verlopen medicijnen!

Cyclamed is een non-profit vereniging van apothekers, groothandelaars en farmaceutische bedrijven Haar missie. Verzamel ongebruikte geneesmiddelen (MNU ), verlopen of niet om de energie te upgraden en zorgen voor hun veilige verwijdering. Rapport ongebruikte medicijnen naar de apotheek Gelieve niet met medicijnen meer men dient om afval in de gootsteen of in het toilet.

Wat te denken van nieuwe geneesmiddelen eetlustremmers?
Behandelingen Wat te denken van nieuwe geneesmiddelen eetlustremmers?

Terwijl obesitas blijft groeien (6,9 miljoen Franse volwassenen in 2012, studeert Obépi-Roche), een enkel medicijn tegen obesitas, is momenteel toegestaan ​​in Frankrijk: orlistat. Het vergemakkelijkt de eliminatie van vet. Twee andere drugs de hoop hebben en zorgen. Mysimba, Frankrijk zegt dat er geen De eerste, Mysimba, is een combinatie van twee bekende moleculen, naltrexon en bupropion, dat is een eetlustremmende amfetamine.

De juiste behandeling voor ischias
Behandelingen De juiste behandeling voor ischias

Ischias wordt meestal veroorzaakt door een hernia . Wordt een klein stukje van een tussenwervelschijf scheuren uitgezet buiten de kolom en kompressen de heupzenuw. Het lost meestal zichzelf alleen op en de pijn neemt geleidelijk af. In meer dan de helft van de gevallen houdt het op na drie of vier maanden, maar het kan langer aanhouden, met verschillende intensiteiten.

Baby: een IVF op 40? Niet zo riskant ...
Behandelingen Baby: een IVF op 40? Niet zo riskant ...

Een kind krijgen na 40 jaar brengt risico's met zich mee, dat lijdt geen twijfel. Maar het aantal afwijkingen en aangeboren aandoeningen zou lager zijn bij vrouwen die in-vitrofertilisatie (IVF) gebruikten dan degenen die op natuurlijke wijze werden verwekt. Dit is een studie gepubliceerd door International Journal of Obstetrics & Gynecology (BJOG) die dit aangeeft.

Quizzen Relaties

3 Goede redenen om meer orgasmes te hebben
Quizzen Relaties 3 Goede redenen om meer orgasmes te hebben

Het verzorgen van je lichaam en het verminderen van dagelijkse stress is geen overbodige luxe, en het stimuleren van de productie van wellnesshormonen, zoals oxytocine, kan ons alleen maar goed doen. . Hier zijn enkele goede redenen om plezier te hebben als stel, alleen of met anderen, en om een ​​maximum van> orgasmen te hebben Voor gezondheid helpt orgasme om de menstruatiecyclus in de Als vrouw vermindert het pijn van alle soorten, verbetert het het immuunsysteem en beperkt het de angst, inclusief sociale angst, via anti-cortisol hormonen (stresshormoon).

Huiselijk geweld: hoe kom je uit de hel?
Quizzen Relaties Huiselijk geweld: hoe kom je uit de hel?

Vrouwen begrijpen niet wat er met hen gebeurt, zegt Françoise Brié, vice-president van de National Solidarity Federation Women en directeur van de Tussenstop, een schuilplaats. In het begin willen ze geloven dat hun metgezel zal veranderen, dat de klap, de belediging ... ongelukken zijn. Gemanipuleerd, geconditioneerd, nog steeds gevoel voor gevoelens de andere, de slachtoffers, verpletterd door schuld en schaamte, vinden het moeilijk om hun metgezel te verlaten.

Ik verdien meer dan hij, en hij leeft het slecht
Quizzen Relaties Ik verdien meer dan hij, en hij leeft het slecht

Vraag van Maëlle: Moet ik mijn carrière opgeven om mijn paar te redden? Ik ben 34 jaar oud en ik heb 2 kleine jongens. een paar maanden, ik was assistent van een DAF (administratief en financieel management) en mijn man verdiende meer dan ik als grafisch ontwerper. Sindsdien ben ik van baan veranderd, ik werd HR-manager in een grote groep, en c Nu ben ik degene die het meeste geld naar huis brengt.

Pas op voor kleine manie!
Quizzen Relaties Pas op voor kleine manie!

Je vegen drie keer per dag. Je controleert twee keer of de deur van de badkamer dicht is voordat je gaat douchen. Je telt de stappen die je neemt als je loopt ... Iedereen heeft zijn kleine rage. Maar ze is niet zo onschuldig als dat. Inderdaad, deze kleine dingen die dagelijks worden herhaald, kunnen een teken van angst zijn.