Afslanken Coaching

Sport: de 4 soorten oefeningen om uw gezondheid te behouden
Dunheid Sport: de 4 soorten oefeningen om uw gezondheid te behouden

Als we aan sport denken, hebben we soms extreme beelden die bij ons opkomen. Inspanningen, zweten, lijden ... deze negatieve ideeën kunnen zwaar wegen op onze motivatie. Toch zijn activiteiten die onze hartslag versnellen niet de enige die ons fit houden. Drie andere soorten lichaamsbeweging zijn net zo belangrijk, zegt de website van Live Science: bodybuilding, balans en stretching.

Herkennen van chronisch vermoeidheidssyndroom
Gezondheid Herkennen van chronisch vermoeidheidssyndroom

Zoals de naam al aangeeft, Chronisch vermoeidheidssyndroom wordt gekenmerkt door aanhoudende vermoeidheid die minstens zes maanden aanhoudt, ongeacht het aantal uren rust per nacht. De precieze oorzaken van de ziekte zijn op dit moment niet bekend, maar onderzoekers weten dat het van invloed is op mensen van alle leeftijden en achtergronden, en met name vrouwen.

Schoolangst: Neem de leiding aan het begin van het schooljaar
Quizzen Relaties Schoolangst: Neem de leiding aan het begin van het schooljaar

Schoolangst is een aandoening die nog niet is erkend door het nationale onderwijs. Soms is weigering van school niet het geval Het gaat over kinderen die niet naar school kunnen gaan, legt uit psychiater De manifestaties van deze aandoening zijn divers: buikpijn, misselijkheid, braken, hoofdpijn, duizelig voelen, paniekaanval, huilen .

Ik heb een spermadonatie gedaan
Behandelingen Ik heb een spermadonatie gedaan

Door mijn sperma te geven, wilde ik mezelf nuttig maken, het is gerelateerd aan mijn persoonlijke geschiedenis, mijn vrouw is een politieagent, zoals ik, we waren op 21-jarige leeftijd getrouwd. We waren dus een jong stel en we begrepen niet waarom we zoveel moeite hadden om een ​​kind te krijgen. Eindelijk hadden we onze twee dochters, die nu 11 en 8 jaar oud zijn, dankzij een in-vitrofertilisatie (IVF We hadden het geluk dat de wetenschap ons onze kinderen bracht.

Behandelingen

Wanneer wordt iemand echt moeder?
Gezondheid Wanneer wordt iemand echt moeder?

Hoe voelt een vrouw zich als een moeder? Dit gebeurt in fasen: 21% van de vrouwen zegt dat ze moeders voelen wanneer ze zwanger zijn, wanneer ze hun baby in beweging voelen of wanneer ze het op echografie zien. Ze hebben ook een niveau van een zeer hoog niveau van vertrouwen in hun vermogen om moeder te worden, aangezien 89% van de respondenten in het onderzoek zei dat ze vertrouwen hadden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap.

6 Oefeningen om op tv te oefenen
Dunheid 6 Oefeningen om op tv te oefenen

Er is net een nieuwe serie uitgebracht, en je kunt niet van het scherm van de woonkamer af komen? Om in vorm te blijven en het risico op bloedstolsels te voorkomen, kunt u tijdens uw lichamelijke activiteit genieten van uw favoriete show. Hier zijn enkele ideeën. Uitrekken Probeer elk van deze posities gedurende 90 seconden te behouden, adviseert Gezondheid.

Het Fricker-dieet of de belofte van plezier en balans
Afslanken Coaching Het Fricker-dieet of de belofte van plezier en balans

Outline of the Fricker-dieet: - het evenwichtige dieet respecteren. Dat wil zeggen, om 3 maaltijden per dag te behouden, om alles te consumeren, maar in variabele verhoudingen, om groenten en fruit te bevorderen, - om de energiedichtheid van de maaltijden te verlagen. Door voedingsmiddelen met een lage energiedichtheid te promoten (groenten en fruit, mager vlees en vis, magere zuivelproducten .

Migraine: er zijn effectieve behandelingen
Behandelingen Migraine: er zijn effectieve behandelingen

Migraine crisis: eerste lijn anti-inflammatoire Tijdens een migraine-aanval, kan de pijn zeer hevig zijn, om elke voorkomen activiteit van de persoon die lijdt. . Deze pijn komt vooral door verschijnselen van ontsteking en vaatverwijding van hersenvaten, met name die van de meninges (de bekleding van de hersenen) Om effectief de aanvallen verminderen, zijn twee families van geneesmiddelen gebruikt: anti-inflammatory niet-steroïde en triptanen, vasoconstrictor die specifiek inwerken op de schepen van de hersenen.

Quizzen Relaties

3 Goede redenen om uw baby te masseren
Alternatieve Geneeswijzen 3 Goede redenen om uw baby te masseren

Het brengt welzijn en balans en kan vanaf de geboorte worden toegepast: ongeacht je talent, baby massage is een uitstekend hulpmiddel voor de gezondheid van zowel peuters als ouders . Hier zijn enkele goede redenen om zo snel mogelijk van start te gaan. Om de band tussen ouder en kind te versterken Om een ​​bevoorrecht moment (10-15 minuten) door te brengen, kalmeer je met zijn kind om hem te zien ontspannen en lachen .

Waarom liggen in hij anderen aantrekt?
Quizzen Relaties Waarom liggen in hij anderen aantrekt?

Ben je ooit op een bepaald punt in je leven weggevaagd door de spiraal van leugens? Je begint met een simpele vervorming van de werkelijkheid die bij je past, en uiteindelijk bedenk je een andere waarheid. Eerst schaamt het schuldgevoel je, dan wordt het steeds minder sterk. Deze reflex maakt je niet een slecht persoon in de absolute, maar gewoon een mens, volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Nature .

Aandacht voor lawaai: vermoeidheid van het gehoor, het bestaat!
Gezondheid Aandacht voor lawaai: vermoeidheid van het gehoor, het bestaat!

Het is al lang bekend dat uren doorgebracht voor een boek of scherm vermoeide ogen kunnen zijn. We weten echter minder dat dit fenomeen ook van invloed kan zijn op de oren! Te hard of langdurig geluid veroorzaakt onaangename symptomen. Dit is het teken dat sommige fragiele cellen van het binnenoor, de haarcellen, hebben geleden.

Sore maag vier fabrieken beter te verteren
Alternatieve Geneeswijzen Sore maag vier fabrieken beter te verteren

Na zware maaltijden en voordat toevlucht te nemen tot medicatie, kun je bepaalde planten bekend om hun voordelen te gebruiken. In feite, kruidengeneeskunde maakt, door een fijne regeling van de spijsvertering, om een ​​abdominale alledaagse comfort. beschikbaar zijn deze planten onder apothekers met een kruid of kruiden radius, en advies in te winnen over bij doseringen, bijwerkingen en tegen indicaties.